以通利水道，渗泄水湿为主要功效，用于治疗水湿内停病证的药物，称为利水渗湿药。现代人群湿症者多，头发油腻、大便溏黏、小腿酸沉、早起刷牙恶心、舌苔厚黄等都是湿气重的表征，原因大概在于环境、气候、饮食、睡眠及生活习惯不良等，所谓十人九湿，并非耸人听闻。利水渗湿便是通调身体，促进经络通畅的首要手段。同时，利水渗湿也是一种养生方法，它能通利小便，排除体内水湿之邪，化解因为水湿停蓄而引起的各种疾病。只要没有湿邪，很多疾病就会远离我们。
　　自古以来，中药利水渗湿效果明显。根据利水渗湿药的性能特点及功效主治之不同，这类药物大致可分为利水消肿药、利尿通淋药、利湿退黄药三类。各药性味归经多有不同，如果使用不当，反倒损害身体。故本书对中药典籍中的多味利水渗淡药进行了整理，从其特征、性质、功效等方面进行了分析，读者在使用中可对症下药。
　　同时，读者亦可通过本书了解利水渗湿的中草药，在表征出现之前进行调理，防患于未然，达到更好的养生护体之效。

★一目了然：按中药功效进行分类

★赏心悦目：故事精彩，图片精美

★随身携带：中药速认速记掌中宝

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本书集中呈现115味利水渗湿药的实用知识，500多幅高清药物照片为您展现药物的真实风貌。每一味药都配有高清彩色药物照片，既有植物生境照片，又有局部特写镜头，还有炮制好的饮片照片，让每位读者阅读本书后都能更直观地认识身边的药物。书中大量师徒对话通俗易懂地将每味药的识别特征、性味功效等完美呈现出来，让每一位读者都有身临其境之感受。本书将引领您进入博大精深的中医殿堂，每一味药都是一个生动的故事，开心读故事，轻松认中药是本书*的特色。

谢宇，四川邛崃人，中医药科普图书作者，现为北京悦读无限文化发展有限责任公司首席策划。策划和创作的中草药图谱类畅销书有：《本草纲目彩色图鉴》（军事医学科学出版社，2006年）《中草药大典》（军事医学科学出版社，2006年）《活学活用本草纲目系列》（华夏出版社，2009年 ）《中草药速认图集》（福建科学技术出版社，2010年）《精编本草纲目药物彩色图鉴》（2016年山西科学技术出版社）《新版国家药典药物彩色图鉴》（山西科学技术出版社，2016年）《常用中草药识别图鉴》（贵州科技出版社，2017年）等。

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茯苓利水不伤内气的中药/2
猪苓消除湿气的利药/6
泽泻专除内湿的天鹅蛋/10
车前子利湿明目的猪耳朵/14
金钱草多效神仙对坐草/18
三白草内服外用水木通/22
薏苡仁消除水湿的米/26
木通神奇的排水管道/30
通草渗水通窍特效药/34
萆薢利湿祛浊的土豆片/36
茵陈消肿的宝贝/40
赤小豆治病养身之谷/44
冬瓜子利便化痰的白瓜子/46
淡竹叶通淋化湿的叶子/50
玉米须舞动龙须化湿泄热/54
半边莲只有半边的渗湿利药/58
灯心草利湿小草堪比龙须/62
地肤子渗湿强效的大地肌肤/66
冬葵果湿痛兼治的神奇种子/68
萹蓄除湿杀虫，一用就灵/72
瞿麦有着雅致花朵的利水通经药/76
石韦通淋泄热的金星草/80
海金沙黄沙荡平湿热肿满/84
地耳草退黄利湿多效草/88
马鞭草调湿、预测多面手/90
白扁豆化水调中圣品/94
防己防湿热肿盛如御敌/98
藿香利水防暑的大叶薄荷/102
佩兰化湿醒脾的鸡骨香/106
苍术诸湿肿非此不能除/110
厚朴消水导滞的树皮/114
草果化水除寒可温中/118
半夏行水降逆有微毒/120
石菖蒲祛除湿痹的芳香药/124
草豆蔻燥湿行气的调味品/128
杠板归调理湿疹淋浊的蛇不过/132
鸭跖草寒性利水消肿药/134
葫芦壳利肺渗湿宝葫芦/136
泽漆最适合春天使用的利湿药/140
牵牛子泄湿热之功辛热雄烈/144
甘遂下五水通谷道/148
京大戟水肿克星/152
芫花泻水通利的小紫花/156
续随子导泻通淋千金子/160
商陆逐水荡气赛人参/164
乌桕根皮 能排湿消肿的树根皮/168
巴豆治水祛积的豆子/172
砂仁善消脾胃之湿的种子/176
豆蔻平和心情的利水药/180
臭梧桐祛一切风湿的海州常山/184
老鹤草泻湿和脾鹤草香/188
虎杖春秋巧祛湿/190
透骨草利尿通毒堪透骨/194
徐长卿除湿温经的名人/196
桑枝祛湿通络超桑仁/200
络石藤除湿耐老绕石藤/204
寻骨风渗湿活血祛骨风/208
接骨木治湿医骨的臭味树/212
木瓜行水和气的药性水果/216
桑寄生消肿平肝的树尾巴/220
五加皮惟善化湿根与皮/224
鹿蹄草 平湿毒、补肝肾的鹿脚/228
豨莶草专攻皮肤之湿痒的野草/230
猪秧秧利水通络锯锯草/234
千年健除湿医病健千年/236
油松节最利关节湿痛的树节/240
海桐皮祛湿止痛的带刺梧桐/244
芡实祛湿止泻的鸡头米/248
黄芩秋日收获的燥湿清热药/252
黄连善收体内、外之湿的苦味药/256
黄柏收下体之湿的乔木皮/260
龙胆化水泻肝龙胆根/264
苦参燥湿杀虫的非参药/266
秦皮燥湿止痢白蜡皮/270
椿皮止湿气下痢的臭椿皮/272
枸骨叶实肾祛湿的功劳叶/276
垂盆草湿热兼除多面手/280
西瓜皮利小便的西瓜翠/284
知母渗湿清热两相宜/286
栀子利泻下焦湿热之药材/290
平地木貌如珊瑚的除湿药/294
路路通调理全身水路之药/298
葶苈子泻水理肺的草种子/302
白薇下水利阴的小花/306
川牛膝利淋通便的牛关节/310
马蔺除湿止血的马莲花/314
蜀葵祛湿除热一丈红/316
铁线蕨铁丝一样的消肿利湿药/320
棣棠花健脾理湿黄金花/322
猕猴桃根 不用果实用树根的除湿药/324
菊苣治疗水肿的膳食药/328
打碗花轻松祛体湿的狗儿蔓/330
李子酸酸爽爽最利除水/332
薜荔可以利湿的木馒头/336
地瓜根泄泻利湿的根茎/340
狗尾草通水消肿的小不点/342
含羞草怕羞的化痰利水多效草/344
锦葵能利水通便的观赏花/348
黄瓜根吃掉黄瓜用根祛湿/350
夹竹桃强心利水的微毒药/352
猫须草排石祛湿的猫须花/354
荷莲豆水肿特效药/358
溪黄草退黄祛湿的熊胆/360
六月雪除脾湿的白色雪花/364
铃兰活血利湿的法宝/368
过路黄治疗小便不利的小草/372
闭鞘姜似姜的消咳消肿药/376
金丝草细如丝的利水渗湿草/380
倒扣草状如倒扣的解表通淋药/384
阳桃叶专利小水的桃树叶/388
美人蕉根调经利水美人蕉/392
水芹健胃除湿的蔬菜/396
积雪草赛过寒雪的清热除湿药/400
冬瓜皮调皮间湿气的宝贝/404
冬葵根根茎也可滑利二便/408
胡萝卜籽 燥湿杀虫的小种子/412
川木通南方特产除水药/416
砂仁壳壳仁祛湿皆有功/418
翠云草善除湿气的云朵/422
吐烟花消水宁神的烟花/424
芭蕉清热利尿的青罗扇/426
药物名称汉语拼音索引/430
特别鸣谢/432