蒋锡荣见证了整个太极拳的发展及走向世界的辉煌历史。本书整理了太极拳名家蒋锡荣先生80年以来的太极拳术的探索硕果，让世人更深层次地了解太极拳。本书总共包括九个章节，分别为：第一章对太极拳历史源流的探索，第二章 蒋锡荣太极拳术之探索，第三章 蒋锡荣太极拳技艺之探索，第四章蒋锡荣太极拳术之内容，第五章 太极拳问答录，第六章太极拳拳谱摘录及名家体悟录，第七章 蒋锡荣太极拳术之传承人，第八章 太极缘，第九章太极拳拳架赏析。