这是一本关于如何处理负面情绪的心理疗愈书。人人都有陷入消极情绪中难以自拔的时候，如何应对消极情绪便成了实现目标、提高生活质量的关键。本书列举了如焦躁、孤独、疲惫、怨恨、嫉妒、自卑、逃避、怠惰、后悔和不安等现代人生活中常见的负面情绪和消极状态，教会读者辨识这些堆积在内心的污泥，以简单实用的方法，用最快的速度摆脱它们的影响。
情绪与疾病精准疏导的生命疗愈书。
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《家庭医生》杂志主编李桂英教授
国医大师方和谦弟子、北京朝阳医院高剑虹教授
美国马里兰大学医学院整合医学中心陈科文博士
理论基础
一、人的思想变化会产生情绪，情绪会形成细胞记忆同时导引气血产生定向与定位性反应，形成身体对应器官规律性变化和身体中的能量淤堵，造成免疫力下降，人的就会出现疾病或者加剧病情。
第二、只要找到细胞记忆中影响健康的对应情绪点，通过科学有效的疏导方法释放、清除和化解情绪“种子”，疏通形成疾病的能量淤堵点，就能达到提升自愈能力缓解、减少疾病的效果。
第三、疾病是能量缺失或淤堵程度的显现，能量的变化影响疾病的程度。
第四、人的生命延续过程中都会对因经历而形成的情绪留有深刻的细胞记忆，并以遗传基因的方式形成原发疾病。
第五、疾病是内在需要的一种表达方式，是社会化进程中形成的一种“需要”，也是自然界和谐与平衡的结果。
第六、每个家族都是一个特有的系统。家族序位紊乱或者成员的“过失”都会影响和作用于本系统，导致系统中某些成员以“疾病”的方式来平衡系统关系。
第七、疾病是生命中的一部分，是一种自然、社会、家族、个体之间的平衡关系，经历疾病是一个更好地领悟生命的契机，是在提醒我们应该改变一些错误或者执着的思想。
疗愈方法
一、通过科学有效的“唤醒法”、“面对法”、“呼吸法”、“共振法”等方法，查出细胞记忆中不健康的情绪记忆，追溯源头，并释放、化解、清除病患的情绪“种子”，走出情绪困扰。
第二、舒缓形成疾病的能量淤堵点，达到通则不痛，无创伤改变、减轻疾病的目的。
第三、帮助患者在回顾生命历程的过程中转变心智，重新审视疾病与生命的关系、人与自然的关系，正确对待疾病，懂得敬天爱人，尊重生命，籍由心智的提升，达到增加免疫力、激发修复自愈能力，获得身体健康与富足的人生。
包丰源
中国企业家联合成长计划成员；
中国管理科学研究院学术委员会研究员；
CCTV证券资讯《大国商道》栏目特约嘉宾；
中国民族卫生协会中医药预防分会常务理事；
2017年创新中国大健康产业管理社会责任贡献奖获得者；
北京心智家园文化发展有限公司、广东省心智家园慈善基金会、心智医学创始人。
以“让更多人帮助更多人”为使命，十多年致力于研究通过提升人的思想境界、人生智慧和家族能量，达到有效提高人的生命价值的理论与方法，以创立心智教育系列课程，包括“心智禅修”“心转病移”“为人父母”“永续发展”等为通道，在各地传道、授业、解惑，弘扬正气、善念和大爱。发展与研究出科学有效改变心智模式的“唤醒法”“面对法”“呼吸法”“共振法”等方法，帮助更多人事业、财富、健康和亲子关系中的心智障碍，提高驾驭人生的能力，加速实现富足人生！
创立广东省心智家园慈善基金会，以倡导和践行“中国太阳公益活动”为社会责任，以捐建心智家园小学和关爱孤寡老人为核心，通过持之以恒的慈善公益活动，不断传播人间大爱与温暖，促进社会和谐与进步。
出版书籍：《塑造中国形象》《永续发展》《系统赢天下》《用思想来改变一切》《心智能量》《心智的力量》《孩子的问题都是父母的问题》《共振》《今生相遇都是过往的重逢》《边走边悟》《不要拿过往的经历当资本》《用心带孩子》《成就孩子一生》《谁决定孩子的命运》《决胜右脑》《右脑制胜》等。
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