本书主要内容包括：每个小孩都需要规范、所有的父母都会犯错、设定界限的计划、还能怎么做共四章。

风靡全球，畅销百万册的德国经典育儿系列　　父母这样做，孩子立马变懂事　　　　做父母的都希望孩子能够在一个充满爱的环境中健康长大，给孩子最大的自由和想要的一切。但别忘了，孩子的成长是指向未来的，最终要成为一个独立的社会人，除了爱与典范，孩子的成长还需要规矩。　　　　不同年龄的孩子，能够学会哪些规矩？　　如何避免孩子为了争取注意而反抗？　　父母喜欢做出哪些反应，但却无效？　　为什么父母带有敌意的反应会造成严重的后果？　　……　　针对这些问题，本书作者明确指出——不愉快的要求和必要的限制确实会让孩子经常觉得受到批评。因此，让孩子学好规矩，需要父母：　　　　下达指示要明确；立下规矩要做到；与孩子订约要及时　　耐心倾听孩子说话；留时间主动多关注孩子；　　赋予孩子更多责任，表达你对孩子的信任，多注意孩子的优点！　　你慈爱的关怀和信任能大大帮助他作出自己的决定和负起责任。

　　安妮特·卡斯特-察恩（Annette Kast-Zahn）
　　心理学硕士及行为治疗师，提供父母咨询及儿童辅导，治疗经验丰富。在少子化的德国，作者育有三名子女。她从自身与多年的诊疗经验中，探索出深入浅出的教养指南。创作了这套（《每个孩子都能好好吃饭》《每个孩子都能好好睡觉》《每个孩子都能学好规矩》《每个孩子都能管好自己》）在全球畅销百万册的实用育儿宝典。

作者的话
台湾人气妈妈博主试用心得
第一章 每个小孩都需要规范
“教育之道在于典范与爱—别无其他”？
父母需要“工具”
● 孩子越来越难搞？
● 难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例
● 重点整理
我的孩子应该学会哪些规矩？
每个年龄都有合理的规矩
● 一岁前的婴儿
● 两岁和三岁的幼儿
● 四到六岁的上幼儿园的孩童
● 七岁以上的小学生
选择哪些规矩？

作者的话 
台湾人气妈妈博主试用心得 
第一章 每个小孩都需要规范
“教育之道在于典范与爱—别无其他”？ 
父母需要“工具” 
● 孩子越来越难搞？ 
● 难搞的小孩：八个月到十岁之间的孩子实例 
● 重点整理 
我的孩子应该学会哪些规矩？ 
每个年龄都有合理的规矩 
● 一岁前的婴儿 
● 两岁和三岁的幼儿 
● 四到六岁的上幼儿园的孩童 
● 七岁以上的小学生 
选择哪些规矩？ 
● 让什么来指引我们？ 
● 要避免哪些问题？ 
● 重点整理 
第二章 所有的父母都会犯错
每天闹……争取注意 
孩子为什么要反抗？ 
● 异常行为的循环不息 
● 真实案例 
对抗争权的有效方法 
● 不鼓励不当行为 
● 倾听孩子的心声 
● 给孩子更多责任 
● 实施固定的仪式 
● 留时间付出关怀 
● 重点整理 
“我们到底做错了什么？”父母最常犯的错 
父母的反应不明确、不肯定 
● 责备 
● 问孩子“为什么……” 
● 请求和乞求 
● 孩子没有遵从要求 
● “如果……就……”：说到没做到 
● 忽视 
父母出现敌视反应 
● 指责和辱骂 
● 威胁和惩罚 
● 体罚 
● 罪恶感无济于事 
● 重点整理 
第三章 设定界限的计划
设定界限的先决条件 
条件一：注意优点 
● 接受孩子 
● 鼓励孩子 
● 列举优点 
条件二：确立家规 
● 重点整理 
三阶段计划 
第一阶段：说清楚讲明白 
● 下达明确的指示 
● 控制声调与肢体语言 
● “坏掉的唱片” 
第二阶段：说到做到 
● 从必然的后果中学到教训 
● 暂停 
● 有关暂停的问与答 
● 激励 
● 规矩－提问－行动 
第三阶段：约法三章 
● 父母的自我控制计划 
● 亲子之间的约定 
● 奖励计划 
● 为何不是每个孩子都行得通 
● 重点整理 
第四章 还能怎么做
有创意的解决之道 
严肃看待孩子的解决之道 
● 聪明的经验 
● 意想不到的关心 
做点儿意料之外的事 
● 谁能做得更好？ 
● 另辟新局面 
创造帮手 
● 问问小布偶的建议 
● 讲故事 
● 重点整理