关于我们
书单推荐
新书推荐

不与自己对抗,你就会更强大

不与自己对抗,你就会更强大

定  价:36 元

        

  • 作者:[美] 克里斯托弗·肯·吉莫 著,李龙 译
  • 出版时间:2018/6/1
  • ISBN:9787559615435
  • 出 版 社:北京联合出版公司
  • 中图法分类:B848.4 
  • 页码:260
  • 纸张:胶版纸
  • 版次:1
  • 开本:16开
9
7
6
8
1
7
5
5
4
5
3
9
5

人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的,而是自己跟自己过不去。

实际上,每个人都会遭受到两支箭的攻击:一支箭是外界射向你的,它就是我们经常遇到的困难和挫折本身;二支箭是自己射向自己的,它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。一支箭对我们的伤害并不大,仅仅是外伤而已。二支箭则会深入内心,给我们造成内伤,我们越是挣扎,越是想摆脱它的困扰,这支箭就会在我们的心中陷得越深。

比如,失恋是一支箭,这支箭并不可怕,但因失恋而产生的怨恨、自责和羞愧等情绪,才真正让你难以承受。

那么,我们如何才能从一支箭的伤痛中觉醒呢?又如何才能化解二支箭对我们造成的内伤呢?作者满怀慈爱地告诉我们:跟自己过不去,是很多人痛苦的根源;如果你温柔地对待痛苦,痛苦就会温柔地对待你;别人的同情会让自己显得弱小,自我同情则会让我们变得强大。

……

我们希望这本书能终止你内心的纠结和对抗,让你宁静的心田开放出朵朵莲花。


 你还可能感兴趣
 我要评论
您的姓名   验证码: 图片看不清?点击重新得到验证码
留言内容