现代社会发展迅速,人们面临的各种压力越来越大。要想拥有成功的人生,我们只能从自己的内心出发,让自己成为内心强大的人。
《与其讨好全世界,不如强大你自己》以心理学知识为基础,从各个角度为读者朋友们剖析,如何才能战胜人生中不期而至的挫折和苦难,使我们成为人生中真正的强者。
如果以性别进行划分,世界上只有两种人,一种是男人,一种是女人。如果以自信心的尺度作为标准,世界上也只有两种人,一种是自信的人,一种是自卑的人。毋庸置疑,每个人都知道自信心是成功的必备条件,遗憾的是,却有很多人都不够自信,他们陷入自卑的泥沼无法逃脱,甚至觉得自己的人生就应该是这样的。我们不得不遗憾地宣布,自卑的人永远都不可能获得成功;只有自信的人,才有机会成功。
这个世界上没有绝对的完美存在,每个人都不是完美的,每个人都有自己的优点和特长,也有自己的缺点和不足。这直接导致了我们的人生也不可能完美,总是像一个圆缺了一部分一样,时而停顿,时而奔跑。而要想获得人生的成功,作为一个圆,不管我们缺了多少,都应该拥有强大的内心。只有来自强大内心的力量,才是我们真正的力量,才能切实帮助我们摆脱平庸,走向不凡。
当然,这里所说的强大并非指的是力气上的强大,而是内心的强大。内心强大的人永远不会被失败打倒,除非生命走到最后一刻,否则他们绝不放弃。他们深知生存的哲学,即便知道自己很强大,也绝不肆意张扬。他们是非常内敛的,总是韬光养晦、低调做人、心态平和。和他们相比,那些自以为强大的人实际上非常软弱,他们肆意张扬自己的强大,殊不知,他们脆弱得不堪一击。内心强大的人还很善于忍耐,他们知道人生是不完美的,所以能够容忍这个世界的缺陷,也能够容忍他人的冷眼。所谓忍字头上一把刀,他们之中不乏有人因为忍耐,成为了王侯将相,成就了千秋大业,也有人在学术上做出了自己的独特成就,为整个人类带来了福音。除此之外,他们还能够容忍吃亏上当。他们看似糊涂,实际上非常精明。他们知道小不忍则乱大谋,因而他们宰相肚里能撑船,总是一忍再忍,吃亏了也能够宽恕。正如古人所说的,海纳百川,有容乃大。
人生在世本来就很艰难,从现在开始,就让我们不断修炼,拥有一颗淡定平和的心吧!只有强者,才能淡定;只有强者,才能宠辱不惊,去留无意。在坚守自己内心的同时,我们也要学会圆融处世,顺势而为,这样才能让我们的人生更加坦然随意,也让我们接纳人生的不完美。让我们悦纳自己,远离抱怨和指责吧!当我们坦然行走在人生路上,我们必然变得更加从容,更加强大!
陈瑞武,广东海洋大学本科毕业,湖南农业大学研究生在读,北京大学工商管理EMBA。毕业后进入食品企业工作,并于1995年在东莞市维康食品有限公司(国有企业)主持研发的项目,获得中国轻工总会二等奖。在这个行业里,一干就是25年。
第01 章 让自己变强大,让世界在你脚下 / 001
认识真实的自己,把握当下的人生 / 002
定位自己,操控人生 / 004
做人,一定要高看自己一眼 / 006
一步一步实现人生的小目标 / 008
相信自己很优秀还远远不够 / 010
树立榜样,才能不断超越 / 012
你的名字,不是软弱 / 014
坚定不移地走自己的路 / 016
第02 章 苛求他人不如改变自己,接纳人生的不完美 / 019
接纳不完美的自己,你的人生将与众不同 / 020
珍惜拥有,而非奢望无穷 / 022
真正的强者,敢于勇往直前 / 024
如果你无法改变世界,不如尝试改变自己 / 026
你的心态,决定你是否拥有幸福的人生 / 029
放下执念,让微笑绽放心底 / 031
人生永远不会陷入绝境 / 033
有的时候,舍弃就是得到 / 035
第03 章 时刻守望终点,却不必急于求成 / 039
急于求成的人很难获得成功 / 040
无志者常立志,有志者立志长 / 042
明天迟早会变成生命中的今天 / 044
厄运永远也无法扼住我们的咽喉 / 046
戒骄戒躁,生活才能充满希望 / 048
遵循生活的规律,人生才能水到渠成 / 050
盲从,就是放弃自己对人生的选择 / 052
第04 章 从容不迫,有条不紊地做好每一件事 / 055
天下本无事,庸人自扰之 / 056
知足常乐,要学会降低对生活的期望 / 058
从容享受实现目标的过程 / 060
良好的情绪,是获得幸福的必经之路 / 062
生活不是一个圆,永远也不可能圆满 / 064
有勇气,够淡定,才能迎难而上 / 066
不被愤怒冲昏头脑,你才真正理智 / 068
第05 章 不活在怨恨里,让遗忘比记恨多一些 / 071
以德报怨,宽容别人就是宽宥自己 / 072
处处受欢迎,世界也会喜欢你 / 074
感恩那些曾经给你带来苦难的人 / 076
人生不能负重前行,要学会聪明地遗忘 / 078
清除怨恨,你才能清除心中的敌人 / 080
除非你愿意,否则没人能够羞辱你 / 082
真正的胜利,是发自心底的宽容 / 084
第06 章 丢掉废弃物,让错误和烦恼“到此为止” / 087
为忧虑叫停,让生活无忧 / 088
即便经风历雨,我们也要笑对人生 / 090
不要让穷困阻挡你前进的脚步 / 092
历史不可更改,聪明人学会接受 / 094
心态积极,才能迎难而上 / 095
学会清理身体的垃圾——烦恼和失望 / 098
简化生活,给疯长的大树修剪枝叶 / 100
第07 章 想要心想事成,不如试着“狠一点” / 103
当“傻瓜”还是当“仆人”,聪明人自有选择 / 104
强烈的需求往往隐藏最深 / 106
聪明人不会以卵击石,只会养精蓄锐 / 108
人在职场,不要自以为聪明 / 110
与“下不为例”说再见 / 112
绅士风度使人走向失败 / 114
你的价值,决定了你的地位 / 116
底牌,决定了你的各种发展 / 118
第08 章 想要强大自己,先武装好你的大脑 / 121
思想的博弈,决定了竞争的成败 / 122
打破思维定势,人生柳暗花明 / 124
思维顺势而变,人生才能随机应变 / 126
证明你的优秀,你才有话语权 / 128
下定决心包装自己,你才能与众不同 / 130
直截了当地展示自己,事半功倍 / 132
告别软弱,成为局面的操控者 / 134
第09 章 那些强大的人,并不是一切都靠自己 / 137
抓住每次社交机会,拓展人脉 / 138
成为众人瞩目的焦点 / 140
你的影响力超乎你的想象 / 142
关注细节,成功才能如影随形 / 144
保持神秘感,对他人充满吸引力 / 146
一个好汉三个帮,一个篱笆三个桩 / 148
在利益面前,没有永远的敌人 / 150
第10 章 学会积极思考,打造强大的内心 / 153
和成功人士一样,你才能成功 / 154
良好的口才让你脱颖而出 / 156
人脉,是最宝贵的社会资源 / 158
赞美,是最美好的语言 / 160
真诚友善地对待他人,才能赢得真心 / 161
没有最好,只有更好 / 163
人生不是等来的 / 165
坚定不移的信念,助你取得成功 / 167
第11 章 消除负能量,强大自己从战胜自己的弱点开始 / 171
冲动是魔鬼,要战胜冲动的心 / 172
浮躁的人生,与成功绝缘 / 174
焦虑束缚人生,拥有一颗不焦虑的心 / 176
战胜恐惧,也就战胜了自己 / 178
品味孤独,让心灵的泥沼鲜花盛开 / 180
充实的生活,才能赶走空虚 / 182
抑郁已经成为现代人的通病 / 185
不被面子束缚,人生才能展翅翱翔 / 187
第12 章 可以不成功,但是不能停止学习和成长的脚步 / 191
坚持学习,让自己与时俱进 / 192
书是精神的食粮,也是滋润心灵的清泉 / 194
远离孤独,融入积极主动的人生 / 196
反省自我,才能获得心灵的宁静 / 197
只要开始,永远都不嫌晚 / 200
一时的失意,不能决定人生 / 201
耐得住寂寞,才能柳暗花明又一村 / 203
第13 章 真正的强大,无须外界的评价来证明 / 207
坦然接受批评,有则改之无则加勉 / 208
坦然面对批评,成就豁达心胸 / 210
知错就改,才能在错误中奋进 / 212
批评一定事出有因,反省自我获得进步 / 214
对你好的人才会真心真意地批评你 / 215
面对愤怒,聪明人会保持理智从容应对 / 217
坐热“冷板凳”,证明自己的实力 / 220
参考文献 / 222