《儿童积极心理学》吸收国内外很多心理学专家的论点，在详实的理论、实验基础上，结合了大量家庭教育的实例分析，从爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面，给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法，尽量做到深入浅出，通俗易懂。希望《儿童积极心理学》这本书能帮助家长带给孩子一个快乐童年，增进亲子关系，促进家长和孩子共同在爱和幸福里成长。

1.正面管教＋赏识教育 哈佛幸福课=积极力量教育法。好的教育，无疑是顺应自然规律，帮助孩子找到和发展他自身的积极力量。 2. 不包揽、不替代、不吓唬、不溺爱，营造当代家庭健康和谐的亲子关系。孩子就像一张纯洁无瑕的白纸，是父母教会他面对这个世界的方式。每个父母在学习教育知识的同时，也是在做自我成长。 3.多版块设计结构清晰，将心理学理论融入大量家庭实践案例中，深入浅出，实操性强。书中按照10大积极力量划分章节，理论脉络清晰，为了方便广大父母理解和操作，每个小节由读前思考＋家庭实例 心理学分析 实操方法四个环节构成，精彩易读，干货多多，有很强的家庭指导意义。

母最好的爱，是在童年帮孩子建立心理幸福感

从孩子出生的那一刻起，父母就希望孩子能够从此拥有幸福快乐的生活。可是，父母们可能并不知道，究竟哪些因素决定了孩子的内心感受，孩子童年的幸福密码到底是什么。

什么能让孩子真正地感受到幸福快乐？是高超的智商，还是没有压力、完全自由自在的生活？毫无挑战的童年，就一定是幸福的童年吗？

幸福并不是这样一种简单的自我满足，它是一种积极向上的，永远保持热情和希望的状态。什么是幸福？世界卫生组织给出了这样的定义：幸福是一种生理和心理上，以及社会生活上的相对完美状态，它是对自己的能力做出正确的评估，是镇定从容地面对各方的压力，是有所成效地学习和工作，是有余力地给他人或社会带来一些帮助或贡献。

现在家长们知道，幸福并不是一件简单的事情，孩子们如果不具备这样的能力，他们就无法获得发自内心的快乐。

我们看到生活中有一些孩子，在度过婴儿学步期之后，他们的好奇心和活力几乎被耗光了。他们焦躁、不快乐，常常感到厌倦，与生俱来的探索欲望和生活热情慢慢变得暗淡，他们的目标感好像消失了。

其实，每个孩子天生都具有巨大的潜能，但不是所有孩子都有机会和能力发挥出自己的潜能，过上充实和美满的生活。对他们来说，潜能和现实之间的距离太过遥远，生活中的挑战阻碍了他们勇往直前的脚步，甚至消耗了他们天生的热情和快乐。童年只有一次，对每个孩子来说，开发潜能、实现自我的机会都无与伦比的珍贵，如果错过了，一生都将无法弥补。

那么，谁来帮助孩子？毫无疑问，是他最爱的父母。父母能给予孩子最好的爱，就是在童年帮助他建立心理幸福感，这是一种根植于内心，源源不断地制造快乐和幸福的力量。

孩子一旦发现并掌握自己的力量，就能活力无限、茁壮成长，他们的生命力会蓬勃发展。对于孩子来说，心理幸福感会让他知道自己是怎样的人，以及自己能做什么。如果把童年的旅程比作一次大冒险，那么心理幸福感就像一台优良的发动机，它能带领孩子在平坦的道路上飞速奔跑，即使遇到糟糕的天气也能灵活地切换挡位，依然勇往直前。当然，拥有心理幸福感并不能让整个世界都围绕他运转，但是它能让我们的孩子在任何情况下都做好充分的准备，它会让孩子终其一生都自信、勇敢、乐观，不论身处何种环境都能积极应对，即使将来和父母分离，也能独立地过好自己的生活。

《儿童积极心理学》吸收国内外知名心理学专家的论点，在翔实的理论、实验的基础上，结合大量家庭教育的实例分析，在爱和归属感、自信、情绪管理能力、学习力、探索力、社交能力、品德修养等多个方面，给出了具体的培养孩子心理幸福感的方法，尽量做到深入浅出、通俗易懂。

希望《儿童积极心理学》能帮助家长带给孩子一个快乐的童年，融洽亲子关系，促进家长和孩子共同在爱和幸福里成长。

曹刘霞，儿童心理咨询师、资深教育工作者、畅销书作家。多年来致力于对提高儿童生活幸福感，以及塑造儿童健康人格的研究，目前已经出版过多部儿童教育类书籍，为大量家庭提供了心理咨询服务。

第一章 营造温馨的家庭氛围，让孩子感受到无条件的爱

确保把爱的讯息传递给孩子//002

爱与溺爱是完全相反的两件事//006

家长要保持一致的爱//010

稳定的爱的环境，才能带给孩子满满的安全感//013

当心孩子有找爱心理//017

三种父母相处模式，易给孩子造成童年阴影//021

第二章 呵护孩子的好奇心和想象力，那是无与伦比的童年珍宝

别阻止小淘气的探索//026

创造最利于孩子探索的物质环境//029

别用成人的思维，破坏孩子天马行空的想象//032

家长越引导，孩子越好奇//035

丰富孩子的生活阅历，激发他更高级的创造想象//038

第三章 你是这世界上独一无二的小孩！培养自信满满的孩子

把孩子当小大人一样尊重//042

表扬才能培养出自信的孩子//045

鼓励孩子多做自我评价//050

教孩子悦纳自己的不完美//053

鼓励廉价的成功，只会更伤害孩子的自信//057

因材施教，发掘孩子的独特潜能//060

第四章 打倒情绪小怪兽，教孩子做自己的情绪管理教练

营造好的环境，不留情绪地雷//066

教孩子识别和表达情绪//069

用共情接纳孩子的负面情绪//072

引导孩子合理地发泄情绪//076

教孩子使用理性大脑//080

第五章 爱的放手，帮小大人走出独立的第一步

孩子爱说我不要，是自我意识在萌芽//086

从让孩子自己吃饭开始，培养他的自理能力//089

放弃控制，给小大人选择和做主的权利//093

学会做个懒妈妈，培养孩子的责任感//096

让孩子参与家庭决策，培养孩子的独立思维//100

第六章 引导孩子多交朋友，打造小小外交家

当心儿童社交恐惧症//104

抓住孩子的语言发育关键期//109

引导孩子发现朋友，营造内心的安全感//113

给孩子提供一个分享的氛围//117

孩子之间的事，让他们自己想办法解决//120

当心禁果效应，尊重孩子交友的自由//124

第七章 善用兴趣和自由，唤醒孩子自主学习的热情

三年级现象引起的早教反思//128

建立学习型家庭//132

物质奖励会毁了孩子的学习动力//135

别让功利性毁了孩子的学习兴趣//139

让孩子自主安排学习和玩乐的时间//142

第八章 宝贝，不怕孩子的勇气教育要慢慢来

吓唬教育请适可而止//146

孩子胆小，全因家长的过度保护//149

别小看贴标签效应//153

当心恐惧环境训练练出习得性无助//156

帮孩子赶走怯场心理//160

发挥榜样效应，做孩子的勇气偶像//164

第九章 恰到好处的挫折教育，培养孩子乐观、阳光好心态

从婴儿期开始，做孩子的幽默感训练师//168

神奇的快乐激素内啡肽//172

不要无条件地满足孩子//176

帮孩子定目标，不如培养目标感//180

培养孩子的逆商，提高他对逆境的掌控力//184

别急着批评孩子的半途而废，他可能是能力不足//189

第十章 孩子不仅要有好心态，更要有好的品德修养

不要随便给孩子贴道德标签//194

归因错误会混淆孩子的是非观//198

想培养孩子的诚信，就不要惩罚他的诚实//202

来自哈佛大学的善良心理课//205

宽容的孩子更有好人缘//209