所谓的沟沟坎坎，全看你自己怎么看。一阵子一阵子的西风，其实都是促人行路的东风，此时山重水复，转身柳暗花明。关键在我，不可推脱。所以，苦也罢甜也罢，不过看你自己怎么尝，怎么想罢了。

痛苦和不安只从内心生发出来，也只从心灵深处消除，而消除它们*初也许要用数年、数个月，渐渐只用几天、几个时辰，甚至痛苦和不安一经生发，即告消散，就像水滴落进炽热的火炭。

本书精选知名作家的数十篇文章，旨在与读者朋友一起面对人生苦乐，试图一起转变人生视角，以使我们都离苦得乐，一起走过苦光阴，过上好日子。

每个人生在世间，都是花瓶，刚开始崭新，逐渐被摔被伤害，有了伤痕，这就是我们的生命，新伤旧伤堆叠，显痛隐痛交织。伤便由它伤，痛也由它痛，时间会给我们淡然和平静。

闫荣霞，1971生人，籍贯河北正定，现就职于河北正定教育局，中国作协会员，教育部十一五规划课题组专家，《读者原创版》《特别关注》等杂志签约作家。邢万军，出版人，籍贯黑龙江哈尔滨，工作于文盛文化工作室，策划出版《走近宋词品人生系列》《走近唐诗品人生系列》《走近古典品人生系列》《诗歌行者系列》等百余部图书。

003　土坷垃的童年里，读书成了最美的事

006　年轻时，吃一点苦真的没有关系

009　浊水下也能花开如云

012　沼泽是莲的秘境

015　做一条难看的狗脂鲤

018　不做命运的奴仆

021　心上的耳朵

024　半粒种子也有春天

027　只为这一程璀璨的光阴

031　一次挫折是失败，

　　 一百次挫折就是成功

034　打碎的梦想怎么往回拼

041　喀布尔的歌声

045　你不能这样

049　在最深的绝望中，

遇见最美丽的惊喜

052　在旱季里扎根

054　不屈命运，绘出梦想

　　 最美丽的颜色

057　那些都是别人的事儿

061　清水洗苦

064　生活家

068　生命时时刻刻都在开始

072　被一只猫咪改变的人生

075　再等一天

081　生命高贵的标签

084　灾难是握在掌心的雪

087　没有翅膀也可以

　　 自由地飞翔

091　橄榄核上雕刻人生

095　光明来自内心

098　凯金斯的选择

102　用歌声呼吸与行走

105　气节如花

108　蜘蛛的哲学

111　风中的丁香花

117　处境与心境

120　当坚韧让梦想花开

123　给灵魂一个支点

126　把劫难当作重生

129　与众不同又何妨

133　缓步微行，匍匐前进

137　苦难有什么了不起

140　凡间行路

143　上帝没有答应

　　 送你一座玫瑰园

147　被抢走鱼山的猫能成佛

150　不安曾经席卷而过

157　成功也是失败之母

160　真正的灾难

164　回到起点

167　我们都是带枪的猎人

170　最后测试

173　知错不改

175　每个人都有自己的十里路

178　有些弯路你必须走

180　失败教会我的事

183　青春的脊柱

186　硬冰上开牡丹

189　生活在鲜花与掌声之外

192　一棵野桃树

195　没有经历过真正的孤独的人，

　　 不足以妄议红尘五辑

201　成功是有能力拥抱不完美

204　格桑花记得你的歌

208　把我的明媚送给你

211　把花吹落的不是风

215　每一天都要幸福地舞蹈

219　半途而悔

223　从问题的制造者，

到问题的解决者

227　倒木是森林的另一种姿势

230　在秋天里想想春天的事

233　驯服苦难的烈马

236　与你偶遇在孤单的旅程