此书针对中小学生及初学者学习书法的需求，在总结作者本人近50年书法学习创作经验基础上，继承古人精华，吸收当代书法教育的成功方法，把书法学习规律与学校教学规律结合起来，研究编写的书法教学指导性书本。 此书兼顾了书法教与学的统一，系统性与基础性的统一。既告诉老师怎样组织书法课教学，又让学生明白怎样学习书法。从书法的基础入门，到书法的创作实践，从书法的基础功底，到书法的艺术技法，进行了精筒、实用地总结提炼，让老师和学生用*少的时间和*有效的方法，达到书法教学的事半功倍效果。 此书内容纲目：*步，认知书法文化(文化自信与入门常识)。第二步，学好点画笔法(基本笔画与主要笔法)。第三步，掌握结构法则(字形结构与结字法则)。第四步，熟悉章法墨色(章法布局与墨色搭配)。第五步，进行书法创作(书法品式与创作实践)。

中国书法家协会第五，六，七届理事，中国书协国际交流委员会委员，解放军书法创作院艺术委员会委员兼组联部主任，总参谋部书法创作院常务副院长，对外经济贸易大学客座教授，首届全国公安民警书法大赛评委，全军第四、五届书法展评委。1987年毕业于中国书画研究社高研班，后自修首都师范大学书法专业课程。书法从唐楷入手，后追研二王书风，广搜博取，师古不泥，碑帖兼容，渐成以涩笔求遒劲，以漫笔求灵动，润笔求隽秀的个人艺术风格。2002年，由中国书法家协会主办，在军事博物馆举办高军法百屏书法个展。近年来，创作的作品多次在由中国书协主办的国展、全军展览中入展获奖。出版有《百屏书法展览集》、行书《岳阳楼记》《千字文》《醉翁亭记》《高军法墨迹》《兰亭集序》等作品集。