《图解百病从腿养健康中国2030家庭养生保健丛书》分四个章节。*章节，介绍了腿脚的基本常识，包括人体的下肢结构，人体腿部穴位示意图，以及腿部穴位的取穴方法。这一张讲解细致完整，穴位配图全面，取穴方法简便易行，并配有穴位的功效主治。第二章节，介绍了腿部重要的穴位常识，包括腿部28个重要穴位的取穴方法，大体位置，中医学解释和穴位作用等。本章内容化繁为简地为大家详细介绍了腿部的各个主要穴位，便于大家的日常学习实践。第三章节，介绍了腿疗在部分疾病上的应用。如高血压，肥胖，膝关节痛，感冒，失眠等常见疾病的治疗措施，包括具体的适应症，药物治疗方案和有关穴位图解等。本章内容丰富，易于实践。第四章节，介绍了运动疗法治疗腿部相关疾病的内容，其中包括自我防治的相关生活疗法，诸如一些易于实施的生活窍门，以供大家参考学习。*后附录部分，介绍了日常生活中的几个误区的正确做法；以及伸展腿部的运动和骨质疏松症患者的食疗方。

《图解百病从腿养健康中国2030家庭养生保健丛书》。在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中，腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不难发现，长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。人体50%的血管和骨骼都存在腿部组织中，70%的活动和能量都要有腿部完成。只有双腿健康，经络传导才畅通，气血才能顺利送往各个器官，特别是心脏和消化系统。可以说，腿部的保健与我们的心脏也有着息息相关的作用。腿部的肌肉结构、穴位、组织等精细而复杂，所涉及的疾病范围也较为广泛，为此，《图解百病从腿养健康中国2030家庭养生保健丛书》一书也旨在为大家普及腿部保健养生的相关内容。

钱丽旗，现任中国人民解放军总医院第一附属医院中医科主任，医学博士，主任医师，硕士研究生导师，2012年入选解放军总医院首批百位名医培育学者。现任首都医学基金评审专家、全军医疗成果评审专家，中国人民解放军医学科委员会、中医内科专委会常委、中华中医药学会外科分会常委、中国中西医结合内分泌专业委员会委员、世界中医药学会联合会中药上市后再评价专业委员理事、《环球中医药》、《感染、炎症、修复》等杂志拍评审专家及编委。专业特长为妇科病、乳腺病及内分泌代谢性疾病的中西医诊治。擅长治疗不孕不育、月经不调、乳腺病、痤疮、更年期综合征等疾病，临床疗效显著，经常受邀参加院内外疑难病会诊，研制的经验方利乳康、斑消净、助孕汤被同行专家广泛认可，学术影响广泛。近年来承担各类科研课题10余项，发表统计源论文40余篇，其中SCI收录4篇，主编、参编著作10部。获中华中医药学会科学技术二等奖、科普著作三等奖，获国家专利2项。