成长，对于每个人来说都不陌生，青少年时期是成长的重要阶段。成长过程中，重要的是塑造品质、锻炼勇气、学会交际、修养心态、试炼能力。“少年强则中国强”，每一个人行动起来，探索自己的成功道路，成就国家的繁荣富强。
　　《锦瑟流年中抓住成长细节 感悟生活》通过讲述故事，分析情理，让青少年懂得如何获得成功人生。

第一篇 塑造品质：你若德高行雅，清风自会到来
诚信是人生一张华丽的通行证
多一些宽容，少一些烦恼
远离自卑，做一个自信的人
体会因谦虚带来的豁达之感
“空杯”心态仿佛灵魂的净化器

第二篇 不惧坎坷：幸运和不幸组成了岁月如歌
不完满才是人生的真谛
挫折能够帮助你更好地成长
曾经的绝望，应被好好珍藏
不屈服于伤痛，灵魂永远美丽
彩虹只出现在风雨之后

第三篇 学会交际：有他人在，你才能触摸到幸福
把注意仪表当成日常习惯
懂得礼仪，高雅地推开社交之门
善于发现别人的闪光点
有时候，倾听比诉说更重要
信任是基石，获取团结的力量

第四篇 心态和谐：积极成长，让快乐如影随形
在成长中做独一无二的自己
不要成为一个抱怨连连的人
客观冷静地看待不如意
向上的思维，绝对良好的成长环境
敢于为梦想而坚持和努力

第五篇 试炼能力：有不停的磨炼才有不断的进步
不怕犯错，勇敢尝试
克服依赖心理，学会独立成长
学会忍耐，积蓄成长能量
勇敢是一项生存的基本条件
不断创新的生活更加精彩