《防灾避险二百招（春季版）》介绍的安全知识均经过省公安厅、疾控中心、地震局、气象局、交警总队、公安消防总队等相关领域专家严格审查。书中介绍的防暴力，防流行病感染，防自然灾害，防中毒，防溺水，防辐射六个方面的安全知识，都是学生日常学习和生活中必须掌握的防灾避险的知识和技能。

前言
一、防暴力
1.可以轻信陌生人吗？
2.如何判断是否被跟踪？
3.如果发现有人跟踪自己怎么办？
4.如何有效避免绑架、勒索？
5.如果不幸被绑架、劫持，怎么办？
6.如果遇到有人向你实施敲诈勒索等暴力行为时，该怎么做？
7.当和同学发生矛盾时该怎么办？
8.可以模仿电视中那些扒乘车辆、攀爬高的建筑物等危险动作吗？
9.被不法分子暴力殴打时，我们该怎么办？
10.遇到校园袭击怎么办？
11.如果有人拉你看黄色影片、录像你该怎么办？
12.如果有人摸你的胸部和裤衩覆盖的地方，你该怎么办？
13.你知道毒品是什么吗？
14.可以为了赶时髦、满足好奇心而去尝试吸食毒品吗？
15.吸食毒品有哪些方面的危害？
16.吸毒对家庭有怎样的危害？
17.吸毒对社会有怎样的危害？
18.如果你有朋友吸毒，应该怎么办？
19.如何预防毒品侵害？
20.网络暴力有哪些危害？
21.上网聊天时，可以透露自己的真实姓名和电话吗？
22.可以隐瞒家长和老师浏览黄色网页吗？
23.网络上的内容都是真实可信的吗？
……
二、防流行病感染
三、防自然灾害
四、防中毒
五、防溺水
六、防辐射