家园，身之安处，也是心之安处，家园，绿之安处，也是情之安处，在家种小菜，悠悠然品味人生！

第一章　大隐隐于市，乐活田园居
　家庭种菜四大美“位”
　　阳台最快乐的一亩二分地
　　窗台被人忽略的迷你菜田
　　庭院连接地气的城市菜园
　　天台愜意美妙的屋顶农场
　“袖珍农场”五要点
　　挑选菜种源头健康才能硕果累累
　　阳光和温度 “开心农场”里的自然气息
　　土壤和水分那些菜赖以生存的根本
　　科学施肥枓为居家菜园增加活力剂
　　搞定病虫害清爽打造无公害乐园
第二章　谈情说菜，64款年轻人最爱美蔬详解