如何学习才高效？如何学习才能充分挖掘潜力？ 本书教给你一套颠覆性的高效的学习方法，弥补学校未教给你的跨领域学习能力，助你职场成功！? 第1部分 职场学习的三大策略独家的功利性、框架、可迁移三大学习策略，颠覆传统的学习方法，揭秘学习的本质规律。第2部分 上手即用的五类学习技巧独特的多重阅读方法、OneNote笔记技巧、知识三问理解技巧，既速成又系统。第3部分 各类技能学习的应用演示独有的技能学习方法，即使再复杂的职场技能，也能很快学会，从而快速提升岗位能力，适应新工作，或者转入新行业。

王世民先生曾先后担任IBM高级咨询顾问、HP咨询总监，著有《思维力》《个体赋能》，现任深圳尔雅总裁。缪志聪先生于2004年毕业于南京大学，同时是《个体赋能》的主要作者之一，现任YouCore产品总监。

第1部分 职场学习的三大策略 第1章 三大学习策略之一：功利性学习，让学习不再难以坚持 2 第1节 大脑是一个有缺陷的学习器 3 第2节 用功利性学习弥补大脑学习的缺陷 5 第3节 简单三步做到功利性学习 7 总结 10 第2章 三大学习策略之二：搭好框架，两年抵上十年 12 第1节 经验是如何在大脑中形成并影响大脑的 12 第2节 知识体系建构的水平，直接决定了你的认知水平 16 第3节 构建高质量的三层次个人知识体系框架 18 总结 23 第3章 三大学习策略之三：做到可迁移，任何工作都轻松上手 25 第1节 做不到知识和技能迁移的人，很大概率会被社会淘汰 25 第2节 怎样才算具备知识与技能的迁移能力 27 第3节 三大方法大大提升知识和技能的可迁移性 28 总结 32 第2部分 上手即用的五类学习技巧 第4章 五类学习技巧之一：搜索技巧，任何资料一搜就有 36 第1节 搜索引擎使用技巧，让搜索更高效 36 第2节 常用网站资源介绍，搜索引擎外的宝藏 69 第3节 确定精准的关键词，让搜索结果又全又准 79 总结 81 第5章 五类学习技巧之二：阅读技巧，彻底提高阅读水平 83 第1节 四大阅读理念，不只读得快，更能记得深、用得好 84 第2节 阅读目的不同，最佳的阅读方式就不同 86 第3节 整体阅读，30分钟读完一本书 87 第4节 多重阅读，用更少的时间彻底吸收一本书的精华 97 第5节 主题阅读，一天读完上百份资料 105 总结 108 第6章 五类学习技巧之三：理解技巧，让知识掌握得更好 111 第1节 四类不同的知识 111 第2节 事实性知识的记忆技巧，助你过目不忘 113 第3节 概念性知识的三个自问，帮你彻底理解 114 第4节 程序性知识的三个步骤，上手又快又好 122 总结 127 第7章 五类学习技巧之四：积累技巧，让每一次学习都充分沉淀 130 第1节 收藏技巧，打造个人知识仓库 130 第2节 笔记技巧，记录属于自己的内容 138 第3节 组织技巧，打造个人知识体系 152 总结 160 第8章 五类学习技巧之五：应用技巧，一学就会，越用越好 162 第1节 最简应用 162 第2节 自然重复 180 总结 185 第3部分 各类技能学习的应用演示 第9章 程序性认知技能的学习方法 190 第1节 程序性认知技能的特点和误区 190 第2节 程序性认知技能的四个学习步骤 192 总结 196 第10章 程序性认知技能学习示例：一天上手商务PPT制作 198 第1节 步骤1 基本了解 198 第2节 步骤2 简单入门 206 总结 214 第11章 理解性认知技能学习方法 216 第1节 理解性认知技能的特点和误区 216 第2节 理解性认知技能的学习步骤 217 总结 225 第12章 理解性认知技能学习示例：快速掌握商业模式设计 227 第1节 步骤1 挑选框架 227 第2节 步骤2 生搬硬套 230 第3节 步骤3 质疑改进 235 总结 240 第13章 行为技能的学习方法 242 第1节 行为技能的学习要点 242 第2节 行为技能的学习步骤及举例 244 总结 249 第14章 综合运用：如何快速切入一个新行业或新领域 251 第1节 需要避开的三大陷阱 251 第2节 进入一个新行业或新领域的五大学习步骤 254 第3节 应用示例：三个月如何从运营小白成长为互联网运营总监 260 总结 272 参考文献 274