古代礼仪包括的范围非常广泛，诸如朝廷法典、天地鬼神祭祀、水旱灾害祈禳、学校科举、军队征战、房舍陵墓营造，乃至衣食住行、婚丧嫁娶、言谈举止，无不与礼仪有关，它几乎是一个囊括了国家政治、经济、军事、文化一切切典章制度以及个人的伦理道德修养、行为准则规范的庞大的概念。

祖先留下的文化，能让我们完成一种朴素的回归。

荀子说过，礼有三本，天地者生之本，先祖者类之本，君师者治之本。中国历来被称为礼仪之邦，可以说，中华民族的历史掀开*页的时候，礼仪就伴随着人的活动，伴随着原始宗教而产生了。

在世界民族之林中，提到中国，人们惯常会给它加上文明古国礼仪之邦这样的形容词；提到中国人，也往往会有彬彬有礼和睦谦逊等印象。为什么呢？因为中国有着五千年的文明史，这样悠久漫长的历史，很大程度上就是一部礼的历史。中国自古就讲究以礼治国，《礼记》集序中说：前圣继天立极之道莫大于礼；后圣垂世立教之书莫先于礼，人有礼则安，无礼则危，故礼者是不可不学。由此可见，礼在中国作为指导人们道德标准与行为规范的地位是至关重要的。

其实，礼仪这一概念在我国传统文化中包含两个概念，礼是内核，仪是形式，二者互为表里。在五千年的历史演变过程中，我国不仅有一套宏大的内在的礼的思想，还有一套宏大的外在的仪的规范，而且其精髓深入人心，形成了完整的伦理道德、生活行为规范，进而内化为中华民族的自觉意识，并贯穿于心理与行为活动之中。这个完整的伦理道德、生活行为规范就构成了一种文化，即礼仪文化。

罗栖，一名笃实的优雅生活倡行者和女性幸福缔造者，专注心理学、中华礼仪文化研究与传承十多年，曾担任布鲁塞尔国际烈酒大赛、第七届世界养生大会、三十八研究所外交礼仪训练导师。2014年，创立海西观礼坊，以研究中华礼仪文化、弘扬与传承为己命。

经典课程:《魅力女性四项基本修炼》《礼创绩效:金钥匙服务与职业素养的熔炼秘诀》《心灵导航与情绪压力管理》《优雅女人的家族家训家风传承秘诀》《商务礼仪》《政务礼仪》《社交礼仪》等。

第一讲　礼仪文化篇

⊙礼是中国传统文化的核心/2

⊙礼文化的起源/4

⊙周公确定礼仪制度/6

⊙春秋战国儒家之礼/8

⊙秦汉在禁锢中发展的礼/10

⊙封建礼教形成的宋代礼思想/12

⊙明清时期礼的思想/14

⊙青出于蓝的礼与俗/16

⊙表里相依的礼与仪/18

⊙形同天地的礼与乐/20

⊙蕴涵系统礼制体系的《周礼》/22

⊙现存最早的礼仪典籍《仪礼》/24

⊙传播最广的礼仪典籍《礼记》/26

第二讲　古代五礼篇

⊙礼敬神鬼人的吉礼/30

⊙亲近君臣民的嘉礼/32

⊙厚待宾客的宾礼/34

⊙威慑邦国士民的军礼/36

⊙哀悯邦国忧患的凶礼/38

第三讲　礼器文化篇

⊙礼器的产生及渊源/42

⊙礼仪中的食器/44

⊙礼仪中的酒器/46

⊙礼仪中的乐器/48

⊙礼仪中的玉器/50

第四讲　礼典文化篇

⊙于圜丘以祭天神/54

⊙于方丘以祭地神/56

⊙于宗庙以祀人神/58

⊙以报天功的泰山封禅/60

⊙新皇即位的登基大典/62

⊙君尊臣肃的常朝仪/64

⊙吉庆之日的大朝仪/66

⊙后继有人的册封太子礼/68

⊙明清时的金凤颁诏仪/70

⊙访民情察官政的巡幸礼/72

⊙明君臣之义的燕礼/74

⊙最早的外交礼仪聘礼/76

⊙尊老敬老的养老礼/78

⊙皇帝籍田重农耕/80

⊙娱乐军事相融的田猎礼/82

⊙鸾鸣凤和的皇帝大婚礼/84

⊙天子万年的生日礼/86

⊙精致豪奢的御膳礼仪/88

⊙居处建筑的礼仪性/90

⊙阵容庞大的卤簿仪仗/92

⊙尚左避尊的乘车礼仪/94

第五讲　生活礼仪篇

⊙早生贵子的求子礼/98

⊙喜忧相伴的妊娠礼/100

⊙预祝吉祥的催生礼/102

⊙婴儿初生的报喜礼/104

⊙除秽消灾贺三朝/106

⊙添丁之喜贺满月/108

⊙圆圆满满庆百日/110

⊙源远流长周岁礼/112

⊙我之为我命名礼/114

⊙男子冠礼示成年/116

⊙女子笄礼示许嫁/118

⊙长命百岁祝寿礼/120

第六讲　婚嫁礼仪篇

⊙婚礼的产生及意义/124

⊙纳采以示提亲/126

⊙问名以卜吉凶/128

⊙纳吉以示初定/130

⊙纳征以行聘礼/132

⊙请期以择良时/134

⊙亲迎以接新娘/136

⊙共牢而食，合卺而饮/138

⊙拜见舅姑，终成新妇/140

⊙三朝回门，归宁父母/142

第七讲　丧葬礼仪篇

⊙丧葬礼仪之起源与发展/146

⊙寿终正寝之际的停尸仪/148

⊙分担哀痛的报丧与吊唁/150

⊙尊重逝者的小殓大殓礼/152

⊙区别亲疏远近的丧服/154

⊙于生者逝者皆宜的卜葬/156

⊙情礼合一的哭泣仪节/158

⊙入土为安的下葬礼仪/160

⊙关乎灵魂的不同葬法/162

⊙安定亡魂的做七礼/164

⊙庄严华丽的祭祀礼服/166

第八讲　家庭礼仪篇

⊙《礼记》中的传统家礼/170

⊙家礼教育的典范《颜氏家训》/172

⊙司马光的《书仪》与《温公家范》/174

⊙广为流传的朱熹《家礼》/176

⊙父慈子孝的父子之礼/178

⊙兄友弟悌的兄弟之礼/180

⊙男女有别的闺媛之礼/182

⊙夫义妇从的夫妻之礼/184

⊙被动服从的婆媳之礼/186

⊙日常礼仪之站姿坐相/188

⊙日常礼仪之衣冠服饰/190

⊙日常礼仪之言语辞令/192

第九讲　社交礼仪篇

⊙称谓礼仪之谦称和敬称/196

⊙称谓礼仪之避讳/198

⊙纷繁复杂的见面礼/200

⊙虔诚谦敬的拜访礼/202

⊙礼尚往来的回访礼/204

⊙宾至如归的待客礼/206

⊙谦尊儒雅的饮食礼/208

⊙尊卑有序的座次礼/210

⊙社交活动中的茶礼/212

⊙三爵为限的饮酒礼/214

⊙尊师重教的敬师礼/216

⊙不忘师恩的释奠礼/218

⊙鱼雁相酬的书信礼/220

第十讲　节俗礼仪篇

⊙一岁之首的春节礼/224

⊙正月初七人日节/226

⊙火树银花元宵节/228

⊙立春时节的迎春礼/230

⊙慎终追远的寒食清明节/232

⊙辟邪念贤的端午礼/234

⊙浪漫温馨七夕节/236

⊙合家团圆中秋祭月礼/238

⊙九九重阳登高礼/240

⊙腊祭百神的腊八节/242

⊙阴消阳长贺冬至/244