目 录
第一章 绪论………………………………………………………………………… 1
第一节 运动心理学研究什么………………………………………………… 2
第二节 运动心理学的研究方法……………………………………………… 7
第三节 运动心理学的发展历史……………………………………………… 17
第二章 运动中的认知…………………………………………………………… 31
第一节 运动中的知觉…………………………………………………………
32
第二节 运动中的记忆………………………………………………………… 43
第三节 运动中的思维………………………………………………………… 54
第三章 运动中的情绪…………………………………………………………… 69
第一节 心境状态与运动表现………………………………………………… 70
第二节 唤醒与运动表现……………………………………………………… 78
第三节 焦虑与运动表现……………………………………………………… 85
第四章 运动动机………………………………………………………………… 95
第一节 运动动机概述………………………………………………………… 96
第二节 运动动机的理论…………………………………………………… 101
第三节 运动动机的培养与激发…………………………………………… 112
第五章 运动中的归因………………………………………………………… 125
第一节 归因理论…………………………………………………………… 126
第二节 运动中的归因……………………………………………………… 129
第三节 影响运动归因的因素……………………………………………… 133
第四节 运动中的习得性无助感…………………………………………… 136
第五节 运动中的归因偏差与归因训练…………………………………… 140
第六章 运动与人的社会性发展……………………………………………… 149
第一节 运动与人的社会化…………………………………………………150
第二节 运动与人的自我发展……………………………………………… 164
第七章 体育团体心理………………………………………………………… 185
第一节 体育团体概述……………………………………………………… 186
第二节 体育团体凝聚力…………………………………………………… 194
第三节 体育团体中的领导………………………………………………… 198
第四节 体育团体中的人际交往…………………………………………… 203
第五节 体育运动中的合作与竞争………………………………………… 206
第八章 运动中的品德心理…………………………………………………… 219
第一节 运动中的道德形成和发展………………………………………… 220
第二节 运动中的亲社会行为……………………………………………… 223
第三节 运动中的攻击性行为……………………………………………… 232
第九章 动作技能的学习……………………………………………………… 249
第一节 动作技能概述………………………………………………………
250
第二节 动作技能的形成与保持…………………………………………… 257
第三节 影响动作技能形成的因素………………………………………… 263
第四节 动作技能的迁移…………………………………………………… 272
第十章 运动中的心理技能训练……………………………………………… 280
第一节 心理技能训练概述………………………………………………… 281
第二节 运动中的行为干预技术…………………………………………… 288
第三节 运动中的认知干预技术…………………………………………… 299
第十一章 女性运动心理……………………………………………………… 312
第一节 女性参与运动的历史……………………………………………… 313
第二节 影响女性参与运动的因素………………………………………… 318
第三节 女性参与运动面临的心理社会问题……………………………… 327
第十二章 青少年运动心理…………………………………………………… 338
第一节 青少年参与运动的动机及相关因素的分析……………………… 339
第二节 青少年运动应激与应对策略……………………………………… 344
第三节 青少年运动的心理干预…………………………………………… 350
第十三章 残疾人运动心理…………………………………………………… 360
第一节 残疾人体育概述…………………………………………………… 361
第二节 残疾学生心理社会缺陷的评定及体育课中的应对策略……………………………………………………………………………………
369
第三节 智力残疾人的体育运动…………………………………………… 374
第十四章 体育运动与心理健康……………………………………………… 382
第一节 心理健康概述……………………………………………………… 383
第二节 体育运动的心理效应……………………………………………… 391
第三节 体育运动促进心理健康的机制…………………………………… 400
第四节 促进心理健康的运动处方………………………………………… 403
参考文献…………………………………………………………………………… 411