丁霞，医学博士、教授、主任医师、博士研究生导师，中国农
工民主党中央教育工作委员会副主任委员。兼任北京中医药学会脾
胃病专业委员会副主任委员、中国中医药研究促进会消化整合医学
分会副主任委员、中华中医药学会健康管理分会副主任委员、中华
中医药学会脾胃病分会常务委员、世界中医药学会联合会消化病专
业委员会常务理事。先后入选教育部新世纪优秀人才支持计划，
荣获科技部中青年科技创新领军人才及国家万人计划科技
创新领军人才称号。师从国医大师路志正教授、全国名中医田德禄
教授，擅长治疗消化系统疾病，特别在应用中医学天人相应理论结
合饮食调养，实现养生防病及治疗重大慢性疾病方面有丰富的经验。
张利娜，女，1980年年5月出生。本科毕业于河北大学，研
究生毕业于北京大学文化产业管理专业，中欧国际工商管理学院
EMBA。现就职于新奥集团，任新绎控股集团副总裁、新绎健康管理
有限公司总经理。以让天下人少生病为使命，依托中国传统医
学和现代科学，带领团队创建了三疗七修产品和服务体系，为亚健
康和慢病人群提供多方位的健康管理服务。
立春.....................................02
雨水.....................................08
惊蛰.....................................14
春分.....................................20
清明.....................................26
谷雨.....................................32
立夏.....................................38
小满.....................................44
芒种.....................................50
夏至.....................................56
小暑.....................................62
大暑.....................................68
立秋.....................................74
处暑.....................................80
白露.....................................86
秋分.....................................92
寒露.....................................98
霜降.....................................104
立冬.....................................110
小雪.....................................116
大雪.....................................122
冬至.....................................128
小寒.....................................134
大寒.....................................140
书单推荐
