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图解瑜伽与普拉提
定 价:68 元
丛书名:精编精解全彩读本彩图典藏版
作者:易涵编
出版时间:2018/4/1
ISBN:9787511370624
出 版 社:中国华侨出版社
中图法分类:
R793.51-64
页码:
纸张:
版次:1
开本:16K
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内容简介
本书介绍了瑜伽的基本理论知识,瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、不同流派瑜伽的具体动作,以及瑜伽和冥想的知识,使读者能够更好的练习,传授利用瑜伽来健康身体的具体方法,关于普拉提的基本知识、准备工作等多方面内容。
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