在此书的第一部分，罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验，以及人生观的起源等。此书的第二部分，罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分，重点讨论了教育问题，他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的最后一部分中，罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法，也推测了我们的世界改变的方式。

此书讨论的内容，已不局限于心理疗法，而是一种观点，一种哲学，一种存在方式。这种存在方式，是任何国家、任何职业的人都能非常热衷的、使生命得以扩展的方式。

一些人认为，以罗杰斯为代表的人本主义学派的思想，很简单，也很死板。甚至有人认为，在咨询过程中，罗杰斯的技术不过是简单重复来访者话语的*后几个字。罗杰斯从介绍自己的人生经历和价值观发展道路开始，一步一步阐述自己的治疗技术和哲学观点。
　　作为人本主义心理学的代言人，罗杰斯提出了个人中心取向无条件积极关注会心团体疗法等心理咨询与治疗的概念和技术，从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减。
　　世图心理大师彩虹书系，针对目前社会人文现状和人们的深层心理需求，精心挑选心理学及哲学大师级人物著作。此系列中很多著作充满人物关怀，并上升至哲学思辨的范畴，甚至是关于全人类发展的哲学思考。全套书为软精装。

　　卡尔·罗杰斯（19021987），美国著名心理学家、人本主义心理学的理论家和发起者、心理治疗家，被誉为人本主义心理学之父。他从事心理咨询和治疗的实践与研究，并因以当事人为中心的心理治疗方法而驰名。他曾当选为美国心理学会主席，也曾担任临床和变态心理学分会主席，1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。

丛书序
推荐序
自序
第一部分 个人体验和观点
第一章 关于沟通的经验
第二章 人际关系及其成长的哲学
第三章 46年以来
第四章 变老还是变成熟
第五章 我们需要一个现实吗？
第二部分 关于个人中心取向
第六章 个人中心取向的基本理念
第七章 共情：一种饱受争议的存在形式
第八章 埃伦·万斯特（Ellen West）：孤独
第九章 建立个人中心的团体：对未来的启示
第十章 六篇短文
第十一章 助人职业的新挑战
第三部分 教育过程及其未来
第十二章 学习能够涵盖观点和感受吗？
第十三章 超越分水岭：现在在哪里？
第十四章 大团体中的学习：它们对未来的意义
第四部分 展望未来：一个自我中心的剧本
第十五章 明天的世界和明天的人
参考文献
附录 参考书目