孕育健康的宝宝，是每一位孕妈妈的愿望。怀孕的过程既幸福又艰辛，在备孕期与丈夫默契配合、在孕期安稳养胎、在临产期做好分娩准备，都需要准妈妈与其家人一步步克服难关、接受挑战。
本书为准爸妈提供全方位养胎攻略，书中分为四大部分，第一部分为备孕计划，为夫妻双方提供优生优育的方法；第二部分为孕早期的注意事项，消除孕妈妈在怀孕初期的顾虑；第三部分为孕中期的安胎事项，指导孕妈妈保持健康的身体和快乐的心情；第四部分为孕晚期的安胎及待产提点，让孕妈妈为分娩做好准备。无论是准备怀孕的男性、女性，还是正在等待宝宝降临的准爸爸、准妈妈，均可从这本书中找到怀孕安胎的相关知识，如同一位私人医生指点，助孕妈妈安安稳稳养好胎，分娩出健康宝宝。