《养生育人精华》（作者林正顺）较全面地介绍了优生、优育、优教， 养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家 庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护 、常见病防治等知识。《养生育人精华》内容言筒意赅，浅显易懂，特别 适合广大青年男女，以及中老年人阅读，亦可作为幼儿园、小学老师的参 考读物。

　　实现优生优育、延年益寿，提高全民族的人口素质是社会进步的重要标志，也是社会经济、科学技术发展的必然结果。但是如何提高人口素质，实现优生优育和延长人类寿命则是一项长期复杂而又艰巨的工作，是我们每一个中华民族的儿女都应该关心的问题。《养生育人精华》（作者林正顺）一书的面世对于希望获得这方面知识的广大读者无疑是一福音。

第一章 优生与优育
一、优生与胎教
（一）优生
（二）胎教
二、后天教育方法
（一）小儿年龄分期
（二）神经精神心理特征
（三）新生儿期教育
（四）婴幼儿期教育
（五）学龄期教育
三、体智残疾儿童的家庭教育方法
（一）视力残疾儿童的家庭教育
（二）听力残疾儿童的家庭教育
（三）肢体残疾儿童的家庭教育
（四）智力残疾儿童的家庭教育
第二章 人体养护
一、中医养生学概述
二、先天遗传责之父母
三、新生儿期到青春期养育依靠父母
（一）新生儿期养护
（二）婴儿期养护
（三）幼儿期养护
（四）学龄前期与学龄期养护
（五）青春期养生指导
三、青壮年及老年期养生
（一）道德
（二）精神
（三）环境
（四）起居
（五）劳逸
（六）饮食
（七）常用食物补养简介
（八）烟酒茶与健康
（九）运动与健康
（十）音乐与健康
（十一）香花保健疗法
（十二）疾病防治
（十三）常见病症食疗与药物疗法
（十四）补益药与延寿的关系
（十五）常见的医学报告单解析
第三章 处世治家
一、处世
（一）首植心田礼让为先
（二）言语谨慎防患未然
（三）慕贤择友名实戒傲
（四）兄弟互爱妯娌调和
二、治家
（一）首务本业勤劳致富
（二）早作计划巧施安排
（三）文明守纪居安思危
（四）婚姻随宜养老尽力