本书从当代青年的实际出发，以活泼通俗的文字，翔实介绍处在人生重要阶段的青年男女的恋爱取向和恋爱技巧，并对青年男女分别给出了不同的恋爱攻略。书中还辑有恋爱物语、名言警句和经典爱情诗词赏析，更能加深读者对爱情的认知。

第一篇　恋爱：情缘的解逅
1恋爱：情感的交流与融合
　解读恋爱及其不同的心理分析
　“I LOVE YOU”的真正含义
　两性相吸的成因及完美方案
　两性相互吸引的外在因素
　是是非非说网恋
　心理学家教你如何谈恋爱
　爱与被爱，你如何选择
　爱恋一个人的表白绝招
　男女相亲的成功源自何方
2初恋：情不自禁地绽放
　初恋的感觉说不出的甜蜜
　高中男女生这样感觉属于早恋吗
　单相思折磨心灵的魔杖
　大学学子们的伊甸园
　缘分谁人说得清
3初吻：开启情感的阀门
　一吻定情
　接吻：情事，性事，艺事
　接吻：男女不同的主导方式
　接吻：祛病美容的良方
　接吻逸事趣谈
4热恋：燃烧的爱情之火
　揭秘热恋前的信号
　热恋常常令人失去理智
　一个悲催的热恋故事
　“上了床”的恋爱靠得住吗
　……
第二篇　男性恋爱攻略
第三篇　女性恋爱攻略