本书是以说明正确的药膳养生观念为主，并不强调药膳外观和味道的鲜美，因此书中对于食材相同的药膳，大多使用相同的图片表示，药膳图仅作为读者的参考，此外，由于中药的药液大多偏于深褐色，故于拍摄时加入色泽鲜艳的佐料，以增加图片的美感，如有某些药膳图与原药膳的外观不尽相同，敬请见谅。

让你轻松学习中医精华的入门书。药膳是食物？药膳是药物？如果是食物，其疗效没有药物那么明显和起效快：如果是药物，其使用不当的话，就会产生一定的副作用。

林政宏博士，学历：台湾高雄医学大学药学硕士，中国国际针灸师，广州中医药大学医学博士。 著作：《中医入门一学就通》、《黄帝内经一学就通》、《脉诊一学就通》、《濒湖脉学一学就通》、《图解针灸一学就通》、《针灸甲乙经一学就通》、《一目了然学方剂》、《中

第1章 概述
一、胞宫与脏腑的关系
　（一）肾与胞宫
　（二）肝与胞官
　（三）脾与胞宫
二、脏腑经脉的认识
　（一）胞宫与天癸
　（二）；中脉、任脉、督脉、带脉与胞宫的关系
三、中医名词解释
第2章 带下病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）白带
　（二）青带
　（三）黄带
　（四）赤带
第3章 血崩病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）血崩昏暗
　（二）郁结血崩
　（三）闪跌血崩
　（四）血海太热血崩
第4章 月经病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）经水先期
　（二）经水后期
　（三）经水先后无定期
　（四）经水数月一行
　（五）经水忽来忽断、时疼时止
　（六）经水未来腹先疼
　（七）行经后少腹疼痛
　（八）经水将来脐下先疼痛
　（九）经水过多
　（十）经前泄水
　（十一）年未老经水断
第5章 不孕症
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）身瘦不孕
　（二）胸满不思食不孕
　（三）下部冰冷不孕
　（四）阴满少食不孕
　（五）少腹急迫不孕
　（六）嫉妒不孕
　（七）肥胖不孕
　（八）腰酸腹胀不孕
　（九）便涩腹胀足浮肿不孕
第6章 妊娠病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）妊娠恶阻
　（二）妊娠浮肿
　（三）妊娠口干咽疼
第7章 小产病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）行房小产
　（二）大便干结小产
　（三）畏寒腹疼小产
第8章 产后病
一、名医医案
二、本章药膳
　（一）产后少腹疼
　（二）产后恶寒身颤
　（三）产后恶心呕吐
　（四）产后四肢浮肿
　（五）产后气血两虚、乳汁不下
　（六）产后郁结乳汁不通