每到星期天晚上，就特别烦躁，只想呐喊：啊，明天真不想上班！
一到星期一，起床之后就罹患急性星期一症候群，精、气、神统统缺席！
出门上班前开始下起倾盆大雨、在公交车上被挤得喘不过气来、看到办公桌就心情差、办公到一半突然觉得好困、例行公事好无聊、下了班觉得生活毫无乐趣……
总之，就是不想上班！
想治疗星期一症候群的你、想消除为什么要上班想法的你，请务必拿起这本书，让它治愈你焦躁不安的心！
本书汇编了提升效率、激发干劲、转换心情、职场礼仪、健康管理、整理收纳、人际关系、心理调适、会话技巧、妆发整理、生活习惯等丰富实用的轻松诀窍，献给所有觉得上班好疲累、生活好无趣的你，特别是在闷闷不乐的周日夜晚，或是工作的空档时间，翻开这本书，配合一天的工作行程，一定能让烦乱的心变得平静，带给你满满的正能量！

女孩子不可以没有笑容！为所有职场女孩全力应援！
这是一本为了治愈你在工作和生活上的压力与烦恼，精心编选，满载88个贴心小窍门，从早到晚，从生理到心理，打造新生活的幸福图鉴。
让暗黑职场瞬间明亮耀眼！
让漫长的工作时间变得快乐有趣！
让居家生活的小日子温暖治愈！
从此，和所有压力说再见！整个人都不同了，摇身一变向上系元气女孩！

日本文响社编辑部 编
日本新锐出版社文响社成立于2010年，由创始人山本周嗣与畅销书作家水野敬也联手创办。近期推出的汉字教辅丛书大获成功，多次登顶图书销量榜首。

第一幕
好啦，天亮了！
~出门前的工作秘诀~
第二幕
搞定，出门咯！
~通勤中的工作秘诀~
第三幕
加油，努力工作！
~上班时的工作秘诀~
第四幕
差不多了，下班还是加班？
~收尾阶段的工作秘诀~
第五幕
回到家，开始为明天做准备！
~前一天晚上的工作秘诀~