时间很短，精力有限，办公室一团混乱，公寓里喧闹不休。如果我们不能轻易得到愉快的生活，那么只好想些巧妙的办法迂回前进。
——卡夫卡

卡夫卡是本书所记161位天才创作者之一。诗人、小说家、剧作家、作曲家、画家、哲学家、数学家、建筑家、发明家，所有的创作者都面临着相同的窘境：该如何安排一天的时间，要养成怎样的习惯，才能最大程度地保证创造力和生产力？
艺术家们的作息方式不尽相同。在每一位孜孜不倦、从不停止工作、决不自我怀疑的吉本身边，同样也会有一个威廉?詹姆斯或者弗朗兹?卡夫卡这种虚掷光阴的天才，他们徒然地等待灵感降临，体验创作瓶颈和文思枯竭的折磨。而大部分人则介于两者之间，他们全心投入日常工作，却对自己的进展没有完全的信心，他们小心翼翼，生怕有朝一日前功尽弃。
令人鼓舞的是，所有人都善用时间，完成了他们的创作。

我猜人人都想忽视时光的流转。——拉金
要在一天24小时里做一点什么，或者为能做一点什么而做些准备，你的“拖延症”就不能不治疗。本书的原副书名是How Artists Work，161位我们熟知的文艺大咖的作息故事，在里面，总能找一款适合你的“理想生活作息表”。

梅森?柯里Mason Currey
美国知名博客作家。
受“拖延症”所困，2007开始研究史上著名的天才艺术家的创作习惯和日常作息，并发表在自己的博客Daily Routines上，由此成书。
他的下一本书Daily Rituals: Women at Work即将出版。