《青少年健康心灵养成系列·行动：行动助你实现梦想》最有价值的行动就是发现，就是创造。然而，机遇总是蕴藏在特定的行动之中，机遇总是在人的具体行动中与人邂逅或擦肩而过。因此，行动越是频繁，行动的目的性越是强烈，在行动中发现机遇、把握机遇的可能性也越大。可以说，机遇会在一个人对问题的深度思考和有效性的行动中悄然出现、翩翩而至。只要我们自己目标的大方向没有错，我们的行动能走多远就走多远。
　　《青少年健康心灵养成系列·行动：行动助你实现梦想》论点鲜明，说理透彻，故事新颖。希望通过本书能唤醒你自身的潜能，激发你成功的欲望，让你在人生舞台上尽情释放无限精彩。

第一章 心动更要行动
想法是成功的“翅膀”
心动决定行动的方向
心动是成功的资本
不怕做不到就怕想不到
思想成就价值
人生没时间去等待
行动让“心动”成为现实

第二章 行动布局决定人生格局
成功，在于精心谋划
绝不放弃布局好的人生
用行动诠释目标
“整体策划”你的人生
分段完成人生目标
行动是目标的最佳执行者
有计划地让行动变成成功

第三章 行动决定成败
行动永远是第一位的
行动成就明天
不要等待，立即行动
用行动改变命运
让行动为人生升值
让行动彰显真我风彩
让行动与失败“再战一回合”

第四章 果断行动时间无价
你的一天可以有48小时
“小时间”，大事业
向时间要效益
时间价值百万
别忽视余暇时间的价值
立即行动，绝不拖延

第五章 抓住机遇切实行动
把握生命中的每一次机遇
靠机遇实现人生飞跃
用正确态度对待机遇
创造机遇，获得成功
抓住机遇，踏实苦干
靠悟性登上机遇“快车”

第六章 把行动变成习惯
好习惯是开启成功的钥匙
把行动变成一种习惯
把握习惯，主宰人生
把学习当成一种习惯
三思而后行
成功人生，学无止境

第七章 在行动中实现人生飞跃
因为梦想，所以精彩
为梦想，勇于行动
行动坚守梦想
为梦想而奋斗
面对梦想，行动护航
行动是梦想的最好证明
有心才能成功
用行动实现人生理想

第八章 快意放飞自己的人生
别把现在想得很糟糕
别自己套牢自己
别急于否定自己
没有人可以限制你成功
推开心灵栅栏
做人不要太自我
学会客观地看自己
放飞自己，赢得世界