京剧花旦表演训练，是上海戏曲学院的本科教材，从京剧花旦行当源流开始，较为全面地介绍了该行当的发展和流变以及重要代表人物。并规划了系统的表演基本功、综合性延伸训练及其剧目片段训练，是一本切合实际、具有可操作性的、符合京剧花旦行当教学实际的技能课程教材。

姜凌，文学学士、艺术硕士，现为上海戏剧学院表演专业教师。从事京昆花旦教学，陕西尚小云艺术研究理事。

章 花旦行当流变
一、京剧花旦源流及定义概述 / 1
二、京剧史上对花旦行当发展具有重大影响的代表人物 / 6
1． 魏长生（1744―1802） / 6
2． 梅巧玲（1842―1882） / 7
3． 侯俊山（1854―1935） / 8
4． 杨桂云（1861―1914） / 9
5． 田桂凤（1866―1931） / 10
6． 余玉琴（1867―1939） / 11
7． 路三宝（1877―1918） / 12
8． 郭际湘（1884―1938） / 13
9． 荀慧生（1900―1968） / 14
10． 于连泉（1900―1967） / 16
第二章 表演基础训练
一、口 / 22
1． 五音四呼 / 22
2． 尖团字 / 24
3． 上口字 / 24
二、手 / 28
1． 兰花掌 / 29
2． 兰花指 / 29
3． 兰花拳 / 30
4． 拱手 / 30
5． 搓手 / 31
6． 揉掌 / 32
7． 颤手 / 33
8． 绕指 / 34
三、眼 / 36
1． 抬眼皮，眼眶使劲 / 36
2． 涮眼 / 37
3． 左右摆眼 / 37
4． 眼画八字 / 38
5． 拿神 / 39
四、身 / 40
1． 摆肩 / 41
2． 轱辘椅子 / 41
3． 云手 / 43
五、步（含跷步） / 47
1． 耗跷 / 48
2． 踏步 / 48
3． 台步 / 49
4． 小跑步 / 50
5． 搓步 / 51
6． 云步 / 51
7． 碾步 / 52
8． 趋步 / 52
9． 趱步 / 53
10． 圆场 / 54
六、常用道具和基本姿态 / 55
1． 手帕 / 55
2． 扇子 / 61
3． 水袖 / 68
第三章 综合性延伸训练
一、眼、面、颈、肩及腰部训练 / 76
1． 轻快活泼状 / 76
2． 妩媚娇羞状 / 77
3． 惊恐失措状 / 77
二、眼、面、颈、肩及腰部控制力训练 / 78
1． 张弛练习一 / 78
2． 张弛练习二 / 79
3． 张弛练习三 / 80
三、人物类型综合训练（口、手、眼、身、步） / 80
第四章 场上须知
一、坐场上和唱上 / 89
二、归坐和坐下 / 90
三、开门和关门 / 91
四、上下楼梯 / 92
五、花梆子 / 92
六、一望两望 / 93
七、一扯两扯、拾钱 / 94
八、马趟子 / 95
九、起霸 / 99
十、小技巧、软跟头 / 102
1． 卧鱼 / 102
2． 屁股坐子 / 104
3． 翻身 / 104
4． 平转、涮腰 / 105
5． 跳桌子 / 106
6． 蹿椅子 / 106
7． 双飞燕、分水 / 107
8． 打脚尖 / 107
9． 抢背 / 108
10． 扑虎 / 108
11． 乌龙绞柱 / 109
12． 钓鱼 / 109
第五章 类型化表演训练
一、闺门旦 / 110
二、玩笑旦 / 115
三、风流旦 / 117
四、泼辣旦 / 120
五、刺杀旦 / 125
第六章 剧目片段训练
一、《拾玉镯》片段 / 128
二、《思凡》片段 / 138
三、《活捉》片段 / 147
附 录 / 154
◎京剧常用尖团字列表 / 154
◎京剧常用上口字列表（△为尖字） / 159
◎《梨园原》之八形四状 / 164
参 考 文 献 / 166
后 记 / 170