《老中医奇效小偏方，美颜由内到外》主要特点：
　　辨证分型，有的放矢。书中的每个偏方都经过精心整理，和疾病证型相对应，读者可根据自身症状较为准确地选方用方，这是该书与同类书的不同之处。
　　药食同源，药源丰富。书中的偏方组成多选用的是生活中具有药用价值的五谷杂粮、瓜果菜、肉禽蛋等。
　　内服外用，相辅相成。该书所列的偏方，既有内服的汤剂（饮、茶、煎）、散剂、丸剂、膏滋剂等，还有外用的洗剂、敷剂、贴剂等，这需要根据病人的身体状况和疾病的性质来选择。

　　中医认为，当一个人身体健康，脏腑功能正常，就能容颜红润，肌肤弹性有光泽，从而给人以外形上的美感；当一个人心理健康，精神愉悦，就会给人以气质上的美感。
　　中医美容就是从身体内部到外部的调理养护，让身体达到一个健康的状态，从内到外健康、美丽。
　　人的容颜与脏腑气血的盛衰有关，气血是滋养肌肤、令容颜保持姣好的基础，若气血充足，则容颜健美。好容颜是由内而外的，要想拥有好容颜就要从身体的内部开始调理。本书从药物、膳食、推拿按摩、刮痧等方面提供有针对性的养颜美容方法，让好容颜能长久保持。

美白养颜
木瓜杏奶炖雪耳
养颜橙苹汁
养颜香蕉蛋奶羹
双瓜汁
红枣奶昔
杧果蜂蜜酸奶拌
忙果猕猴桃汁
柠檬橙汁
橙子香蕉汁
猕猴桃西米粥
猕猴桃酸奶拌
什锦果羹
三味煲
什锦猕猴桃汁
椰汁鲜奶
番茄香橙柠檬汁
甘草莲心水果饮
一品竹荪

润肤去皱
桑杏汤
苹果银耳红枣水
菠萝银耳羹
苹果西柚汁
牛奶木瓜养颜汤
五宝甜品
银耳鸭梨羹
银耳椰子盅
杂果冰汤
干白果蔬浸汁
奶油蜜瓜汤
莲子红枣粥
蜜汁水果汤
木瓜西米捞
木瓜煲猪尾
忙果椰汁
草莓奶昔
苹果鸭梨瘦肉汤
润肤青果汁
刮痧去皱

祛斑
冬瓜涂擦
杏仁蛋清面膜
牛羊胆面膜
益母草粥
艾灸祛斑

痤疮
薏米粥
益母草丹皮粥
杏仁海带饮
加味荷叶粥
橙子子汁
荷叶冬瓜鱼尾煲
加味绿豆粥
山楂荷叶煲排骨
枇杷叶蜜枣汤
乌梅红枣汤
金银花山楂汤
香蕉陈皮汤
番茄蜜汁鸭梨汤
腐皮白果甘蔗汤
马铃薯蜂蜜膏
蒲公英梨汁
黄瓜薄荷豆浆
按摩祛痘
……
荨麻疹
美发护发
美眼明目
美唇护齿
美颈护手
酒渣鼻
冻伤
烫伤
口臭