前 言
尼萨格达塔·马哈拉吉的教导，已有几本出版著作来传达，采取的都是最初的问答格式。莫里斯·弗莱德曼（Maurice Frydman）翻译的马哈拉吉谈话录《我就是那》（I Am That），连同随后的几本谈话录，包括我自己的这本，都是马哈拉吉哲学的路标。许多西方人阅读了这些谈话录之后，纷纷赶来追随他。现在，又一个黄金路标《意识瑜伽》就竖立于此。
本书记录的是室利·尼萨格达塔·马哈拉吉最后的教导，也就是他与世界各地前来聆听他话语之人的最后谈话。这些谈话出自他生命最后的日子，代表着他的智慧之巅。
这些谈话在一个小房间里展开，大约五十年前，他为了冥想而修建了这个房间。在长达四十多年的时间里，前来向他寻求灵性指引的求道者是如此之多！在承受病痛（癌症）的日子里，他的谈话是简明扼要的。显而易见，尽管他的身体处于可怕的疼痛之中，但他依然知道，他不是这具肉身。我们知道他的身体很痛苦，因为他如是告诉我们，然而，我们从未听到他呻吟或呜咽。仅仅看着他，就会令人心生敬畏。
莫里斯·弗莱德曼如此形容这位伟大的导师：热心，温和，敏锐而幽默，全然无畏而真实；他激励、指引并支持所有来到他面前的人。还有人把他形容为一只老虎。你需要什么，他就是什么善良、温柔、耐心、唐突、恼人、不耐烦。种种情绪如夏日微风般拂过，几乎未曾影响他。
他谈话的力量反映了他的目的之单一性：抛弃你读过和听过的一切，只是存在。你作为绝对（the Absolute），不是我在（I amness），然而当前，你必须安住于我在。 这一点他反复强调。不过，他的重复是有意义的，因为我们已经在假我周围建造了一层硬壳来保护它，所以，需要不断敲打才能敲破这层硬壳。他的重复风格乃是他的智慧和教学技巧的一部分。
他教导我们自己去查明真相，要先沉思他的话语，再自问：这是真的吗？他说，你必须理解身体是什么、从哪里来，研究它而不执着，观察它而不判断。你很快就会明白，身体就像被编程的机器人。我们要向内转，转向让我们认识自己的那，并与之合一。
安住于我在（或意识，它是纯粹的爱），意识本身会告诉我们所有的答案。当下，意识即我们之所是，这里指的不是个人的意识，而是非个人的、普遍的意识。终有一天，意识会告诉我们：我们甚至不是意识，而是那永恒的绝对，无生亦无死。
他的非凡智慧全部反映在最后的这些深刻谈话当中。那些亲耳聆听他的人是有福的。
愿你在阅读他的话语时，找到他的祝福。
琼·邓恩
作者：尼萨伽达塔是印度哲学家，他的思想代表着不二论哲学在现代的最新发展，在我国已出版《我就是那》一书。
译者：于展元，专研印度吠檀多不二论和瑜伽哲学。朱彩红，浙江大学哲学博士，现任教于云南大学哲学系；琼·邓恩是尼萨格达塔的助手。
书单推荐
