本书由《假如给我三天光明》以及《我的生活》合编而成,讲述了海伦·凯勒真实而伟大的一生。因突如其来的失明、失聪,海伦变得暴躁易怒,拒绝父母的关心,抨击她所能感觉到的一切。但这并没有持续太久,在母亲的默默关怀与莎莉文老师的帮助下,她又重新对这个世界满怀希望。她开始了解到什么是爱,什么是光明,并逐渐成为一个内心温暖且朝着目标执着奋斗的海伦。