本书从职工心理健康服务工作实际情况出发，对职工心理健康服务工作的目标、方法、意义等进行了讲解，针对如何有效预防和治疗职工心理问题提出了具体的操作方法，对职工进行自我心理诊断、自我调节具有一定指导作用。