瑜伽_马玉建编著_9787547217177_

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瑜伽

定　　价：29.8 元

丛书名：最受欢迎的全民健身项目指导用书/南来寒主编

作者：马玉建编著
出版时间：2014/1/1
ISBN：9787547217177
出版社：吉林文史出版社

中图法分类：R793.51
页码：186页
纸张：胶版纸
版次：1
开本：16K

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内容简介

本书详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式，并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程。

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