本书以现代社会的浮躁为关注点, 阐释“静心”对于人们祛除烦躁、焦虑、愤愤不平的心病的作用, 从而获得内心的重生。当内容感到浮躁的时候, 不妨读一读本书, 它会带领你来一趟洗涤心灵之旅。

中国电子商务协会微商发展工作委员会顾问中国工商联美容化妆品商会微店商专业委员会荣誉院长中国微商学院微商运营师双证书全国考核项目客座院长中国3.15诚信微商微商导师中国化妆品微商副主席2016中国微商十大具影响力人物2017中国微商十大意见领袖“海吃会”——中国第吃货社群创始人“未来国际”——微商军团创始人“清华大学转型微商研修班”核心导师曾在雅芳（中国）有限公司任区域销售经理，工作六年，有丰厚美业经验曾在上海盛大网络、北京网尚、中影票务通等互联网企业工作10年，有丰厚互联网和电商运营经验海王、三九、太太口服液、广药白云山“约会日记”、南京同仁堂“轻清酵主”、微管家、饭趣、花草宜、OSTO护眼宝、“蟹鲜生”阳澄湖大闸蟹、桃园灌汤包、菩萨心肠、卡西拉奇、微一案等37家品牌的微商顾问。

第1章　你的心静了，世界也就静了　 001 
修心的人生，心静也是心境　 002 
看清本心，保持最初的本心　 005 
拥有那份乐天知命的心境　 008 
忙碌中给生活留点闲适　 010 
让心归零，适时重新出发　 013 




第2章　向外看的人是梦中人，向内看的人是清醒者　 017 
静心一想，得失自知　 018 
成年人的放弃都是安静的　 021 
安静就好，何必自寻烦恼　 024 
繁杂中用钝感力获得内心平衡　 028 
孝顺父母来不及等待　 031