本书主要介绍演讲需要具备的基本方法、技巧，共总结出12法则，从12个方面对演讲的准备、开场白技巧、体态语言运用、表达能力的提升、演讲逻辑训练等进行了详细论述。以帮助读者提升自己的说话和演讲水平。全书语言通俗，实操性强，是充分展示自我，进行高效演讲的必备读物。

庞白:庞白，本名张振学，曾用笔名张一弛、方烁等，1962年生，祖籍辽宁，知名畅销书作家，先后在国内多家报纸杂志上发表诗歌、散文、小说、杂文、评论及其他理论文章数百篇，并多次获奖。著有畅销书《低调做人的哲学》《高标处世，低调做人》《中层领导手册》《咀嚼做人的滋味

一、准备法则――成功的演讲是准备出来的 
1.明确演讲的主题 
2.对听众进行*分析 
3.“演讲装”要穿出风格 
4.写好演讲稿的技巧 
5.演讲稿可以这样背 
二、练习法则――说话的勇气是锻炼出来的 
1.战胜演讲恐惧 
2.把注意力集中在演讲上 
3.登台之前，反复练习 
4.多给自己积极的心理暗示 
三、开场法则――没有好开场，难有好气场 
1.开场抖掉压力包袱 
2.设计一个好开头，演讲就成功了一半 
3.要避免的几种开场白 
4.客气话不要太俗套 
5.开场要说清的三个问题 
6.知识储备不足，快速“转移”入题 
7.做好五件事，开场不冷场 
四、逻辑法则――说话有逻辑，表达才清晰 
1.清晰亮明你的观点 
2.把握好演讲中的时间逻辑 
3.演讲逻辑要按“一二三”排开 
4.巧妙地转换和过渡话题 
五、表演法则――“演”得到位才能“讲”得精彩 
1.登台，走出“自我”的气势 
2.站出一道“雅致”的风景 
3.与观众进行眼神交流 
4.表情丰富多彩，演讲真挚感人 
5.手势规范，气场才强大 
六、传声法则――有好声音，才有好反响 
1.语气要因人而异、因时而施 
2.把字“咬”清楚了再说 
3.正确运用停顿技巧 
4.语速变化适当，节奏快慢恰当 
5.发声漂亮，听众才愿意听 
6.口头禅要不得 
七、讲故事法则――演讲就是“卖”故事 
1.好故事让演讲更丰满 
2.有故事，更要会讲故事 
3.有悬念的故事才吸引人 
4.开启“记得有一次”模式 
5.共享故事重要，分享观点更重要 
八、互动法则――没有互动，就没有心动 
1.会提问，才热烈 
2.氛围调得好，观众少不了 
3.没有互动，就没有心动 
4.掌声靠赢取，不靠讨要 
5.掌握互动节奏，收紧听众的心 
九、说服法则――演讲要“使人知”，更要“使人信” 
1.“推销”你的观点 
2.摆正位置，快速赢得信赖 
3.众口难调，要懂得“抓大放小” 
4.兜售不可取，说服有套路 
5.情感带入，引发共鸣 
6.引经据典，增强认同感 
十、沟通法则――知道“说什么”，更要知道“怎么说” 
1.借题开场，打开交心通道 
2.直击动情点，把话说到心窝里 
3.尊重别人的话语权 
4.当众聊隐私，技巧很重要 
5.思想要纯粹，表达要干脆 
6.照顾对方感受，实现高效沟通 
十一、控场法则――意外常有时，救场要及时 
1.把听众注意力拉回现场 
2.一旦忘词，巧妙衔接 
3.意外卡壳，跳跃解围 
4.遭遇被怼，理智面对 
5.突发情况，及时救场 
十二、收场法则――收尾亮“高音”，演讲才* 
1.用一句话*压轴 
2.回顾要点，感谢听众 
3.“黏性”源于特点，不是模仿 
4.锦上添花的五种收场方式 
5.别让演讲输在*一分钟 
附录：类型演讲实例 
1.会议演讲 
2.宴会演讲 
3.庆典演讲 
4.节日演讲 
5.商务演讲 
6.媒体演讲 
7.主题演讲