本书以高职院校学生人生发展为起点，突出“大学怎样过”这一主线，旨在强化低年级高职院校学生的职业规划理念，为自己的职业生涯做好准备。本书共分为八章，题材新颖，内容丰富，理论联系实际，符合当代高职院校学生的实际情况，各章均有导入案例、职场知识、生涯故事、拓展阅读、生涯案例及课后练习，既便于高职学生自学，又有利于职业生涯规划指导教师授课。本书既可用于高职院校开设“大学生职业生涯规划教育”课程的教材，也可作为从事相关工作人员的参考用书，还可以用于高职院校学生的自学参考书。

章 觉醒：认识大学生职业生涯规划
学习目标
案例导入
生涯课堂
1．1 大学生职业生涯规划的概念
1．2 大学生职业生涯规划的意义
1．3 大学生职业生涯规划的作用
1．4 大学生职业生涯规划的方法
1．5 大学生职业生涯规划的任务
1．6 大学生职业生涯规划的步骤
拓展阅读
生涯案例
课后练习
第二章 知己：大学生自我分析与探索
学习目标
案例导入
生涯课堂
2．1 大学生自我分析概要
2．2 大学生职业兴趣分析与探索
2．3 大学生职业价值观分析与探索
2．4 大学生职业性格分析与探索
2．5 大学生职业技能分析与探索
拓展阅读
生涯案例
课后练习
第三章 知彼：大学生职业分析与探索
学习目标
案例导入
生涯课堂
3．1 职业概要
3．2 职业探索的内容与方法
3．3 职业环境的分析与评估
3．4 我国未来职业发展趋势
拓展阅读
生涯案例
课后练习
第四章 选择：大学生职业决策与行动
学习目标
案例导入
生涯课堂
4．1 职业选择与职业决策概要
4．2 大学生职业生涯目标确立
4．3 大学生行动计划与措施制订
4．4 大学生职业规划评估与修订
拓展阅读
生涯案例
课后练习
第五章 蓝图：大学生职业生涯规划书
学习目标
案例导入
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