《本草纲目》是一部集16世纪以前中国本草学大成的著作，书中所收集的资料极其广博，而本书精选其中与大众日常饮食密切相关者，突出饮食调理，所列应用于食疗配方重在调理与预防，意在未病先防、既病防变，使您一册在手，居家饮食合理搭配，小毛小病自我康复。