以张仲景著作为基础、为依据、为主线,旁收博采,拾遗补缺,引申发挥,编成《张仲景养生学》,对于养生者和养生学研究者都有所裨益。
经久不衰、一版再版的当代中医经典著作,国医大师王琦推荐阅读。
《张仲景医学全集》集仲景学研究之大成,从源流、疾病、药物、方剂、实验及养生诸方面进行系列研究,不仅构架新颖,内容翔实,而且反映当代研究进展,使经典穿越时空,具有强烈的时代感,是一部耐读耐用的细流绵长的书。-------国医大师王琦
实乃叔和之后,于仲景学说之光大,又一时代功臣也。业医爱医者如能手置一部是书,逐类考究,于中医前途,必得光明昌大之一助矣。-------施今墨再传弟子薛钜夫
第一章 绪论 / 1
第二章 学术源流 / 21
第一节 张仲景养生学学术背景 / 21
第二节 张仲景养生学研究现状 / 30
第三章 基础理论 / 34
第一节 张仲景的健康观 / 34
第二节 张仲景论养生目的 / 37
第三节 张仲景养生的基本方针 / 37
第四节 养生的前提条件 / 38
第五节 张仲景的养生观 / 38
第四章 饮食养生 / 45
第一节 饮食养生原则 / 47
第二节 养生食物 / 96
第三节 食物中毒解救 / 20