“弘扬原创，尊重个性，书内书外，艺道并进”为沈鹏先生近年在书法教学、创作领域所主张的十六字方针。《书内书外——沈鹏书法十九讲》即是在这十六字方针下，于中国国家画院、中国人民大学、中国书协培训中心等地方所做的十九次演讲，汇集而成的一本书稿。具体而分，又有“韵味、个性及其他”“诗歌与书法创作漫谈”“浅谈王国维治学三境界说与书法学习”“诗词与书法创作”“漫谈国学修养与书法”“谈诗、书学习及其他”“书，心画也”等十九个章节

沈鹏，1931年出生，江苏省江阴市人。书法家、美术评论家、诗人。中国文学艺术界联合会第十届荣誉委员，历任中国书法家协会常务理事、副主席、代主席、主席、荣誉主席。

第一讲 书学 第二讲 知识、想象力与原创力 第三讲 融通 第四讲 松与紧 第五讲 精读：傅山《赠魏一鳌书》 第六讲 十六字方针 第七讲 从丘吉尔说起 第八讲 自我讲解一 第九讲 自我讲解二 第十讲 自我的发现与肯定 第十一讲 诗歌与书法一 第十二讲 诗歌与书法二 第十三讲 书法相对于文字内容而独立存在 第十四讲 王国维治学三境界 第十五讲 无意于佳乃佳耳 第十六讲 人本身的价值 第十七讲 学习：一个永恒的主题 第十八讲 美与丑 第十九讲 雄心：Ambition 附录一 附录二 编后记