爱情是永恒的主题，两性情感是人类最广泛、最基础的需求之一。但是爱情也给人们带来了各种各样的困惑和困扰。本书经过多年跨学科、多领域综合研究，创造了一整套解释和解决人类两性情感问题的科学理论以及满足情感需求的应用方法，具有划时代的意义，在全球领域也具有独特的创新价值。阅读本书，可以提高爱的能力，学习爱的方法，提升个人爱商的同时，找到自己的爱情与幸福。

人为什么渴望被爱？ 情为何物？ 幸福的本质是什么？ 什么样的思维方式让你更好地体验人生？ 在成长的过程中，我们要时刻牢记两个目标与法则： *，我要变成一个有魅力的人； 第二，我要活的美好的情感体验。 当这两个目标同时实现的时候，我们就获得了——情感自由

　　选择什么样的爱情，选择什么样的人生
　　当我们把爱情问题看作是爱情问题的时候，我们似乎找不到解药，找不到答案。当我们把爱情问题看作是人生问题的时候，离真相就越来越近了。
　　我们选择什么样的爱情，意味着我们给自己安排什么样的人生，意味着我们心底里肯定了什么样的自我。
　　爱情，只不过是每个人人生规划以及自我肯定的一面镜子。
　　请记住这一点，通过爱情解读自己，认识自己，是通往人生终极幸福的一种方法，一条途径。
　　从进化论、生物学、生理学、心理学、社会学、博弈论等角度来看，爱情归入不了任何学科。也可以这么理解，爱情是一门强烈依靠顿悟的学问，具有信仰的色彩。爱情信仰的神只有一个——我自己——我是谁，我来自哪里，我将去向何方，谁与我同行？
　　多年以后，我们都将老去，留在老人心底的记忆，应该是满足与欣慰交织、追求与体验交织的人生故事。为了这些故事，现在的你尽可以勇敢一些、宽容一些、豁达一些、专注一些、诚恳一些。虽然所有故事的结局只有一个时间标注，但是个中滋味却蕴藏了每个人宝贵的生命体验。我们非常确定，在所有的生命体验里，爱或者缺爱都是永恒的主旋律，它们承载了最多的念想、最大的遗憾和最美的记忆。
　　如果要问，追寻爱情最大的成本是什么，毫无疑问是时间；如果要问，追寻爱情最大的收益是什么，毫无疑问也是时间。时间赋予生命的意义，在这一点上爱情也没能超越。

目录： 第一章 情为何物 一 情感自由：如何打开情感新世界 二 存在感：人为什么渴望被爱 三 满足与剥夺：家庭记忆如何影响人的爱情观 ... ... 第二章 魅力建设 一 雄性领袖特征：性吸引力是如何产生的 二 姿态：男人高价值的最佳证明 三 绅士风度：做一个让女人刮目相看的魅力男士 ... ... 第三章 来电行动 一 获利还是避险：女人对男人的投资策略 二 筛选机制：女人怎样挑选男人 三 心动的原理：爱情中的电视怎么产生的 ... ... 第四章 姿态聊天法 一 微信聊天的基本原则和正确姿态 二 微信聊天常见话题的智慧应对 三 微信破冰：如何跟不同类型的女性建立情绪链接 ... ... 第五章 姿态约会法 一 约会触电 二 约会来电 三 约会漏电 ... ... 第六章 亲密关系 一 磨合：通往幸福的必经之路 二 保鲜：平凡生活的触电法则 三 矛盾：如何避免持续漏电 ... ... 第七章 附录

　　《爱的能力养成法》：
　　两性关系的本质就是奖品交换。奖品交换类似于原始社会的以物换物，是需求交换，而不是价格交换，不可能完全公平。就好比用一把斧子交换一头羊，只要双方都满足了需要，都认可了交易，就是成功的交换，谁赚了谁赔了是说不清的，没有衡量的标准。男性为女性提供奖品，同样的，女性也为男性提供奖品，这构成了两性关系的基础。没有奖品交换的两性关系是不持久的。
　　奖品交换到底在交换什么呢？就是互相满足对方的存在感，让对方感觉我有价值、我很重要、我被需要。
　　有的亲人们在恋爱中，会受一些错误心态的影响，主要是没有理解两性关系的本质。这是很多情感挫折和迷茫的主要原因。
　　（1）投机心态：少付出，多得到。不论男性还是女性，都希望从对方身上得到奖品，这种想法是很正常的。但是，有的亲人们在还没有为对方付出奖品的情况下，一上来就希望从女性身上索取奖品，希望女性给自己愉悦、关心、肉体等等，而不去想想自己能给对方提供什么。在两性关系的互动中，男性是引领的一方，女性是被引领的一方。所以男性先要成为女性的奖品，女性才会投入你想要的奖品。
　　例：有的男生一认识就想跟女生确立关系，在女生看来，她还没有发现男生的奖品性，男生的行为无异于空手套白狼。
　　（2）吃亏心态：怕吃亏，不想付出。试图去精打细算感情中的投入与回报，比如，对方不付出我就不付出；投入一定要看到回报；在感情生活中斤斤计较；在需要直面问题的时候，逃避责任、逃避付出。在两性关系中，如果双方都有吃亏心态，那奖品交换就不成立了，关系必然破裂；如果一方有吃亏心态，他就会表现得斤斤计较、逃避问题，经常让对方失望，使关系经常处于矛盾之中，或者关系破裂。
　　例：两个人吵架，不论谁对谁错，谁都不愿意让步，认为谁先低头谁就输了。幸福生活的基石
　　一个脚有残疾的女孩子，嫁给了一个手有残疾的男孩子，他们在生活的路上互相鼓励、惺惺相惜，找到了人生的幸福。
　　女生终于找到了成功人士，住别墅、开豪车、花不完的钱，但是成功人士整天忙得家都不回，女生没有找到幸福。
　　幸福是什么呢？幸福就是人在两性关系中持续获得满足感（我有价值、生活有意义、人生更圆满）。
　　满足的关键词：兴奋、快乐、甜蜜、精力充沛、感激、感动、自信、乐观、陶醉、欣慰、平静、放松、自在、舒适、安全、温暖、踏实、振作。
　　不满足的关键词：恐惧、担心、抑郁、焦虑、紧张、伤心、气馁、生气、失望、绝望、悲观、不耐烦、困惑、茫然、孤独、寂寞、郁闷、麻木、疲惫、沉重、无精打采、尴尬、内疚、妒忌、遗憾、苦恼、讨厌。
　　我们说，两性关系的本质是奖品交换。男性为女性提供奖品，同样的，女性也为男性提供奖品，这构成了两性关系的基础。奖品交换就是互相满足对方的存在感，让对方感觉我有价值、我很重要、我被需要。没有奖品交换的两性关系是不持久的，所以，一段两性关系要保持持久、稳定、快乐，必须以两个人需求的相互满足为基础，这是构建幸福生活的基石。满足什么呢？满足各自对奖品性的需求——可控性、愉悦、关心、解决问题、性生活、面子、花钱。
　　我们给大家提供了一份科学评价两性生活的《幸福量表》（见附录），它可以显示两性生活的幸福程度，也可以准确描述影响幸福的关键问题。幸福生活两大模式
　　幸福就是人在两性关系中持续获得满足感（我有价值、生活有意义、人生更圆满）。不同类型的人对幸福生活的选择是不一样的，本质上是选择体验了不同的存在感。
　　有的人更看重幸福生活的持续稳定，选择体验生活存在感——两性在生活中互相帮助、互相需要，让各自持续感觉到自己被渴望、被需要和不可替代，具有更强的稳定性。
　　（1）平平淡淡：平平淡淡才是真，不需要太多的形式，也不要太刻意的点缀，两个人互相陪伴、互相照顾，融入对方的生活与生命之中，重点是日子踏实稳定。
　　关键词：平平淡淡、家、小房子、买菜、市场、做饭、家务、陪伴、看书、沙发、父母、柴米油盐、安静、在家门口散步。
　　有的人更看重满足感的体验程度，选择体验性对象存在感——找到优秀的性对象，证明自己在同性竞争中胜出，越优秀的性对象，体验到的存在感越强烈。
　　（2）有滋有味：丰富多彩的生活。日子要过得有滋有味、有仪式感，要能体验生活中的新鲜、刺激、品味、情调，不能太随便、太平淡。
　　关键词：兴致、甜蜜、情调、红酒、看风景（大海、日出）、惊喜、精致的生活、说不完的话、情侣装、好朋友、最美的年华、最好的时光、爱情、灵魂伴侣、电影、床、在浪漫的地方散步。
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