智永，山阴云门寺（又名永欣寺）僧人，人称“永禅师”，陈、隋间著名书法家，是晋代书法大家王羲之的第七世孙。
　　智永曾将《兰亭序》带到云门寺保存，临书30年，写了800多本《真草千字文》。但现今所见的，包括墨迹、临本、刻石，较可考的仅有3本。其一为纸本墨迹，卷首已残，仅存正文200行，此卷于唐代时即己传入日本，近人杨守敬等疑其为唐人摹本。其二为敦煌所出贞观十五年蒋善进临本，已残，存34行。书写形式与传世的《智永千字文》刻本极为相似，是目前发现早的临本。其三为宋代薛嗣昌据长安崔氏藏真迹于大观己丑刻石，今在陕西西安碑林。世称“关中本”“陕西本”。
　　《真草千字文》是智永传世代表作，用真、草两体写成。我们此次硬笔书法学习，采用墨迹本的真书（楷书）部分。纵观古代名家楷书，智永的接近王羲之，因智永《真书千字文》与《兰亭序》在用笔、结体上肖似，在《兰亭序》真伪辩论中，甚至有人指出兰亭序实为智永所书，虽无定论，足见其水平之高。智永真书千字文，气韵温雅，法度严谨，承晋启唐，取法颇高，其近千字清晰可见，又字字不同，尤其是有较多的常见偏旁部首可供学习。其书体虽定为楷书，亦多有行书笔法，虚实相间，可帮助初习者理解楷书运笔，又可以由楷书向行书过渡。这着实是一本既可入门又可进阶，行书、楷书转换互参的佳帖。
　　《<智永真书千字文>实用技法与练习/硬笔临经典碑帖》带领读者在深入理解古碑帖的基础上进行硬笔的临习与创作。

书法由于书写工具的不同分为硬笔书法和毛笔书法，都是中华民族传统文化瑰宝，深受人们的喜爱，学习硬笔手法的人非常的多。市场上的硬笔字帖也是五花八门，数量庞大。但对于如何学好硬笔书法很多朋友还是不得其门而入。 硬笔书法，临帖对于学习者的进步是举足轻重的，很多的培训机构和书法教师非常鼓励自己的学生“从古帖入手”，这就是所谓的“取法乎上”。就硬笔书法工具的特性而言，学习者应多选择那些毛笔书法碑帖中笔画粗细对比不甚强烈的范本。因为它极利于硬笔表现。但前提很明确必须“上”，必须是古代精品，大师名家经典，如《灵飞经》《黄庭经》《曹全碑》《圣教序》等千古名帖，而且，必须是自己喜欢的，适合自己审美情趣的名作。

　　书写工具介绍书法因书写工具的不同分为硬笔书法和毛笔书法，它们都是中华民族文化的瑰宝，深受人们的喜爱。硬笔书法的书写工具繁多，有铅笔、钢笔、圆珠笔、中性笔等等，且人们从小就开始使用铅笔、钢笔，在日常学习、工作和生活中也经常接触硬笔，对硬笔的书写习性比较了解。因此，有志于练好硬笔书法的大有人在。另外，硬笔书法又不同于毛笔书法，毛笔书法需要文房四宝，执笔、运笔等方面有很多讲究，练习起来相对难一些。而硬笔书法的书写工具能够随身携带，可以做到随时随地练习。练习收到成效后，又能够增强练好书法的信心。因此，练习书法应当从硬笔书法开始。在练好硬笔书法后，再转向毛笔书法的练习，可以收到事半功倍的效果。
　　临帖方法介绍“无规矩不成方圆”，练习硬笔书法是要讲究方法的。临摹传统优秀书法碑帖是练习硬笔书法的必经之路，是被无数书法大家证明的一条捷径，不临帖是不可能练好硬笔书法的。
　　临帖有四种方法：描红、对临、背临和意临。“描红”就是将透明纸覆在字帖上照着书写，或者用笔直接去描写字帖上的字；“对临”就是对照字帖上的字去书写，可以看一笔写一笔，也可以看一个字写一个字；“背临”是在描红或对临熟练之后，不用看字帖，而是凭着记忆将字帖上的字书写下来；“意临”就是按照自己对字帖上的字的理解去书写，神似形不似，这是最高层次的临摹。初学硬笔书法应以描红和对临为主。
　　由于传统书法碑帖多由毛笔书写而成，笔画有粗有细。而普通硬笔笔尖较细，且弹性不大，或没有弹性，临写起来难以表现个中变化。因此应采取对临的方式进行。这就要求我们在临帖之前，要学会读帖。所谓“读帖”，就是看字帖上的字一笔一画、一字一行是怎么书写的，然后按照写字的笔顺逐笔逐画地揣摩、研究，想象字中笔画的骨线，从起笔到运笔，再到收笔，整个过程都要观察到位，牢记在心，做到心中有数、胸有成竹，这时再动笔临写才有把握。“察之者尚精，拟之者贵似”，如果能把字帖中的内容弄明白，在读帖时一边阅读文章，一边欣赏书法，对临帖是有很大帮助的。
　　临帖要点临帖首先要求字形临得像，笔画像，每个字的提按、开合、牵连等细节都尽量表现出来，做到“一笔一画须从古帖中来”。不能对着字帖写自己的字，这不是临帖，这样的临帖是没有任何效果的。一开始临得不像不要紧，要慢慢来，时间久了就会有模有样。临帖要在形似的基础上再去追求神似，最终达到形神兼备的目的。
　　临帖分为通临、节临和选临三种情况。“通临”就是对照字帖，从头到尾通篇进行临写；“节临”就是选取字帖的某一段落、某一部分进行反复临写，从而举一反三；“选临”就是从字帖中挑选出个别字进行临写，由易到难，由简到繁。至于应采取何种方式临帖，可根据自己的兴趣来定，怎么顺手怎么来，也可穿插着进行。
　　临帖要从一个书家和一种书体开始练，在熟练掌握一家一体后，再去临摹其他书家和书体，博采众长，融会贯通。千万不要朝三暮四，见异思迁，今练欧体，明学柳体，一会儿写楷书，一会儿临草书。临帖时，还要做到平心静气、心无旁骛、专心致志，不可三心二意、草率行事。
　　临帖是一个痛苦的过程，需要彻底抛弃以往的书写习惯，也就是“去我”，“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”，但痛苦过后一定是有收获的。
　　“字无百日功”。临帖不能急于求成，需要坚持不懈、持之以恒，要有“咬定青山不放松”、不达目的誓不罢休的精神，切不可“三日打鱼，两日晒网”。临帖要常态化，哪怕每天集中一个小时、半个小时的时间练习，只要坚持下去，就一定会有所得。

前言
《智永真书千字文》书法艺术简介
第一单元 笔画解析
第二单元 偏旁解析
第三单元 结构解析
第四单元 实临《智永真书千字文》
第五单元 作品欣赏