《让我们做朋友：儿童人际交往训练手册》以儿童发展心理学为指导，围绕解决人际交往问题的六个步骤进行设计。每一步骤的课程都建立在学生关于情绪的认识以及他们自己在人际交往中所积累的生活经验之上。课程的初始部分教导学生认识情绪和管理情绪。尔后，课程引导学生认识解决问题的六个步骤。

第一单元 情绪
第一课 识别和定义情绪
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：情绪脸谱
活动二：相反的情绪
总结
应用练习活动
第二课 连五子游戏
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：连五子游戏
活动二：连五子游戏的情境
总结
第三课 身体对情绪的反应
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：情绪脸谱
活动二：身体语言
活动三：个人情绪
总结
第四课 生气的程度
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：生气程度测量表
活动二：当我生气的时候
活动三：表达生气情绪的表格
总结
第五课 我的情绪盒子
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：生气情绪盒子
活动二：我的生气情绪盒子
活动三：分享盒子
总结
第六课 认识和管理情绪
活动目标
准备活动的材料
指导语
活动一：乌龟的故事
活动二：自我对话练习
总结
应用练习活动
乌龟的故事
第七课 练习自我对话(两天)
活动目标
准备活动的材料
指导语
……
第二单元 寻找线索
第三单元 解释线索
第四单元 设立目标
第五单元 设想实现目标
第六单元 选择行动
第七单元 实施行动
第八单元 小测验
《让我们做朋友》课程反馈表