你的成长速度，决定了人生的高度。 掌握成长的要领，才能掌握未来的人生。 也许你是初入社会、对未来既憧憬又迷茫的大学毕业生；也许你已选好了人生的赛道，却遭遇了重重困境；也许你已奋斗多年，却依旧藉藉无名；也许你小有成就，却很难更上一层楼…… 其实，你真正需要审视的，是自己的思维。人人都想更快地成长。但想要实现爆发式成长，只靠努力是远远不够的，你还需要掌握一套成长思维模型。 同一件事，思维认知不同的人做，往往会有截然不同的结果。有时候，成长速度赶不上别人，不是智商、情商的问题，而是思维上的差异的问题。 关于人生规划和自我成长，作者总结了个人爆发式成长的经验，从人生的选题、解法、破局、发展、经营5种角度，提出了25个思维模型，为我们提供了一套系统的成长法则，帮助我们变成更好的自己。

5年时间，从月入5000到年入千万的思维模型和行动指南； 成长是伴随一生的关键词，你成长的速度，决定未来人生的高度； 成长有方法，一年抵三年，5种角度，25个思维模型，决胜高效成长； 公众号“孤独大脑”作者老喻，润米咨询创始人、《5分钟商学院》主理人刘润，《拆掉思维里的墙》作者、新精英生涯创始人古典，《好好学习》《好好思考》作者成甲，知识星球创始人吴鲁加，生财有术创始人亦仁等联袂推荐。

粥左罗 90后，向上生长学院创始人，个人成长深度研究者和实践者，一年自我迭代一次，5年爆发式成长，从月薪5000元到年入千万元。个人成长类课程销售额过千万元，学员超10万人。公众号@粥左罗、@粥左罗的好奇心 粉丝数近百万。 2015年 入行新媒体 2014年毕业后摆过地摊，做过服装店员，2015年接触新媒体，从月薪5000元的小编做到年薪50万元的内容副总裁，只用了18个月。 2017年 成为新媒体名师 开办线下公开课超过10场，受邀为联想、东航、中信、中石油、欧莱雅、复旦大学等做培训，课时费达5.9万元／天。 2018年 在新媒体领域创业 从零开始做公众号，用10篇原创爆款文章获得10万粉丝，文章最高阅读量达1500万，目前公众号粉丝数近百万；从零开始做成长社群，目前付费会员近万人；出版畅销书《学会写作》。 2020年 创办向上生长学院 完善向上生长学院课程体系，持续推出写作、沟通、成长、运营、新媒体等领域的音频课，累计付费学员超10万人，写作训练营连续开设近20期，学员超5000人。后续会开发更多个人成长类课程，欢迎关注公众号@粥左罗了解 。

第 一章 解题之前选对题 / 001 人生是一场解题之旅，纵然你解题能力很强，也常常因为选错了 要解的题，而丧失很多发展机会。 第 一节　筛选思维：随意选择的人生，不值得一过 / 002 第二节 赛点思维：小机会随便错过，大机会死命抓住 / 010 第三节 战略思维：学会放弃，做“无情”的优先排序者 / 019 第四节 借势思维：框架大于勤奋，所有成长均需借势 / 028 第五节 原动力思维：你学得了别人的勤奋，学不了别人的 动机 / 037 第二章 解锁人生更优解 / 045 题定了，但不同的解法，收益可能差着十倍。成长无止境，永远 没有最优解，只有更优解。 第 一节 成本思维：一切皆有性价比，最聪明的人不只看钱 / 046 第二节 利他思维：所有伤害都是相互的，所有利他都是利己 的 / 054 第三节 多维思维：为啥我比你强很多，但赚得比你少很多 / 064 第四节 专注思维：只有专注，才能同时做好很多事 / 073 第五节 变量思维：在同体量竞争中，能找到变量的人赢 / 079 第三章 透过现象看本质 / 089 拨开迷雾，穿透表面，回归一切成长问题的本质，掌握破解成长困 局的底层思维。 第 一节 真实思维：没有真实反馈，就没有增强回路 / 090 第二节 结果思维：拿不到结果的高效，是最大的懒惰 / 098 第三节 激励思维：人被什么所激励，就会为什么去卖命 / 106 第四节 复利思维：凡可积累，皆有复利 / 117 第五节 环境思维：人是环境的产物，你必须持续优化环境 / 125 第四章 看见和相信共进 / 135 如果你不相信奇迹，奇迹就注定不会发生，因为不相信，你便不会 按它发生所需要的做法全力投入，所以它真的不会发生。 第 一节 迭代思维：用鲁莽定律开局，用迭代思维持续行动 / 136 第二节 动态思维：你看见的都是静态的，判断都应是动态的 / 147 第三节 长期思维：越对未来有信心，越对当下有耐心 / 154 第四节 周期思维：没有人能持续跨越周期，普通人永远都有 新机会 / 164 第五节 投资思维：别因沉迷能赚钱的当下，失去更有价值的 未来 / 175 第五章 个人发展靠经营 / 185 没有人比企业家更懂得做选择、抓机会、运作资源、实现增长。一 个人应该像企业家经营企业一样经营自己的成长，经营自己的一生。 第 一节 市场思维：不是成本决定价格，而是价格决定成本 / 186 第二节 品牌思维：一个人审视自己行为的底层逻辑 / 192 第三节 作品思维：做任何事情，都要积累代表作 / 203 第四节 写作思维：把个人能力封装成内容产品，实现“10 倍 财富增长” / 211 第五节 实战思维：人生所有的美好结果，都不会自然发生 / 225