“美梦始于你的枕头”，这句话正是该书的主题所在，枕头是每天陪伴我们时间最长的寝具，我们每天和它“肌肤相依”“耳鬓厮磨”，枕头的舒适与否很大程度上决定了睡眠质量的好坏，本书也正是从“枕头”与“深睡眠”的关系这个独特的视角展开研究，阐述枕头和睡眠质量的关系的。不同于其他睡眠科普书籍的常规编写套路，本书内容新颖、视角独特、通俗易懂，兼具专业和科普属性，适合不同文化程度和不同年龄层次的读者，具有亲和力强、

彭志平，江西吉安人，北京市公安局民警门诊部医生，中国睡眠研究会科普部主任，北京市井岗医学英才联谊会副秘书长，人民网审稿专家，中国科协主办的“科普中国”审稿专家。从事睡眠打鼾诊治工作10余年，申请专利18项，出版专著《打呼噜怎么办》，参与编写《临床多发病中西医诊治》。2020年被湖北省健康管理学会评为“抗疫英雄”。 李兴旺，北京大学医学部临床医学硕士，民航总医院（民航医学中心）呼吸内科主