一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！
　　一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为\"30岁\"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业，没时间谈恋爱、考虑结婚，不用焦虑，现在正是实现经济、精神双重独立的最佳时机，先成为Ms.Right，再去找Mr.Right！
　　本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述，教你用猎头的方法高效规划人生，合理配置资源。此外，书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点，首次对我们所有女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。

　　
　　◆前洛杉矶副市长送给每个中国女孩的成年礼物，中国女性的起点之书！
　　◆全球精英猎头教你用猎头的方法高效规划人生--成就自我、制胜职场、猎取真爱、经营家庭！
　　◆8年口碑佳作，多次登顶女性成长榜单di一名，激发1亿中国女性自信勇敢地活出自己想要的生活！
　　◆全文重排，新增1/3全新内容，2020畅销升级版！
　　◆2020时代抗焦虑实操指南，中国版《向前一步》，华人版的《成为》《我坚信》！
　　◆从一位普通的华人女孩到地产精英、前洛杉矶副市长、世界500强CEO猎头、畅销书作家、两个孩子的母亲……\"拥有一切\"的\"寻梦者\"陈愉坦诚那让她笑泪满唇的心路历程。

　　我们真心希望，在每个女孩的二十代，在初入职场的时候，在还未结婚生子的时候，都能读到这本书，越早读到，越能缩短人生的迷茫期！

　　
　　陈愉（JoyChen）
　　陈愉，美籍华人。21岁从杜克大学毕业后，成为了一名优秀的地产开发商；31岁当选美国洛杉矶市副市长；35岁出任全球精英CEO猎头。
　　作为新时代女性典范，多次被中国顶jian媒体--《中国日报》《人民日报》、中央电视台等特别报道；作为拥有世界ji影响力的优秀女性成长导师，《金融时报》《经济学人》《洛杉矶时报》《纽约时报》、CNN等知名媒体上都不乏她的身影；作为国际知名华裔作家，已出版畅销作品《30岁前别结婚》《30岁趁势而为》，仅前者就收获超50万销量，多次占据女性成长书单冠军
　　她就像一名猎人，在情场和职场斡旋，虽然手里拿的并不是最好的牌，却总为自己猎到最称心的猎物！

　　
　　推荐序
　　引言
　　我们的目标不是婚姻，而是爱
　　关于我
　　我所拥有的一切，都得益于我的晚婚
　　PARTONE是什么夺走了中国年轻女性的自信？
　　打破社会的婚姻幻象
　　婚姻是道必选题？
　　不是\"剩女\"而是\"盛女\"
　　PARTTWO猎爱之道
　　学习吸引力的艺术
　　同理心培养法则
　　好的爱人
　　为什么好男人难寻？
　　打破传统男女观的幻象
　　别跟Mr.Wrong纠缠
　　如何对男人说不
　　成功女人也可以是妖精
　　保持神秘感，和男人轻松相处
　　大女人也有似水柔情
　　用猎头的方法猎到你的Soulmate？
　　猎头需要多练习
　　三个步骤猎到你的Soulmate
　　疑虑意味着否定
　　PARTTHREE嫁给谁是你一生中最重大的决定
　　谨慎进入婚姻
　　独立意味着走出父母羽翼
　　年轻是幸福婚姻的头号障碍
　　女人承担着做父母的成本和风险
　　破除晚婚晚育的谣言
　　PARTFOUR必须掌握的职场法则
　　换个镜头看人生
　　探索你生命的无尽可能
　　办公室的游戏规则
　　职场非情场
　　遭遇职场性骚扰怎么办？
　　不到四十岁，不要过分忧虑你的事业
　　真实对待自己，别人会更爱你
　　角度的力量
　　高度竞争下的自我贬低
　　快乐之人受偏爱
　　重新定义美，成为一个JolieLaide
　　如何激活你自己？
　　向优秀的人借一双翅膀
　　独处中的创造力
　　\"心流\"助你发挥潜力
　　PARTFIVE爱这个世界
　　在诱惑的洪流中逆行
　　追求成功还是改变世界？
　　摆脱\"奶牛\"般的生活
　　对虐待说\"不\"！
　　该看我们的了！