心理健康是大学生成才的基础。要成为全面发展、富于创新精神的新时代大学生，首先要健康的心理，这已是教育工作者乃至全社会的共识。因此，越来越多的大学生、老师、家长开始关注大学生的心理健康问题，大学生心理素质的培养已成为社会的重要任务之一，心理健康问题已成为一个“世纪性”的问题。当代大学生，处于一个竞争异常激烈的社会环境中，早早地就开始面对竞争的压力，在学习、生活、人际交往、自我意识、情感和就业等问题上，都存在许多难以解决的心理问题。所以，普及心理知识，养成心理健康的科学观念，学会心理调节的基本技巧，有利于大学生形成良好的心理素质。本教材即可以作为高职高专院校开设大学生心理健康教育课的教材，同时也适合广大高校学生、高校心理咨询教师、高校教育管理者以及相关工作者阅读和参考。

王刚，男，1986年生，安徽濉溪人，现任共青科技职业学院学工处处长，机关第一党支部书记。2009年以来一直服务于共青科技职业学院，长期从事学工处工作，工作业绩突出，荣获共青科技职业学院2014年度和2016年度“优秀教师”和“优秀上课教师”称号。公开发表论文十余篇，主持或参与多项校级和省级研究课题，带领学生参加比赛，荣获一等奖两次、二等奖三次。