超舒适生活：有温度的生活整理术_洛辰著_9787512213470

整理师用自己的家现身说法，详细讲解如何用整理的思维方式来设计收纳空间，并根据自己多年的整理经验，分享系统的整理方法和思维。衣橱、厨房、卫生间、玄关、客厅、鞋柜、儿童房、书柜、储物柜等，每个空间都有自己的收纳之道，以及相应的收纳工具。让大家轻轻松松学以致用，迅速成为自己家的专业整理师。

前言
从全职妈妈到整理师

我一直都是爱收拾爱折腾的人。小时候我跟妹妹共用房间和衣柜，唯有一张书桌属于我自己，有抽屉、有柜子。每年暑假我都要把书桌里的东西全部倒腾出来收拾一遍，整理完感觉很清爽、很舒服。
后来有了自己的家，周末*喜欢做的事就是琢磨如何让自己的小窝更舒适。隔段时间就把家里折腾一番，把东西重新收拾一遍，放得更整齐，或者变换一下家具的位置，换一种布局。
有了宝宝后，我辞去工作，成了一名全职妈妈。每天陷于重复的家务琐事中，洗衣、做饭、喂奶、遛娃，非常累，当然也非常开心。养娃总是这样痛并快乐着。但内心深处还是会有一种莫名的空虚感，一种隐隐的、想要抓住什么的感觉。
我开始变成剁手一族，在那段买买买的日子里，每天都要去网上逛一逛、淘一淘，手指动动，万千商品尽在眼前。乐此不疲地比较商品的款式、颜色、价格，去看关注的店是不是又上新了，看买的东西走到哪里了。各个快递的小哥轮番来拜访我，一个又一个包裹收到手软，拆快递的时候也是无比欢乐。
但后来我发现，快递拆开，快乐也就结束了，然后再继续开始新的循环，仿佛我享受的只是从购买到收货的这个过程。
看着家里越来越多的东西，一个问题冒了出来：我到底在干什么？我到底想要什么？

我是一个很不舍得丢东西的人，家里堆满了各种我觉得“以后可能会用”的东西。每隔一段时间，我还要去重新收拾整齐。
当所有的东西都摊在我面前时，天呐，好多东西我都忘记它们的存在了，我似乎听到了它们的抱怨“为什么留下我们，又不用我们？”
是啊，以为会要用的东西，原来真的不需要啊！而我花了很多时间和精力买买买的这些东西，绝大多数都被舍弃了。

我过去到底都在做些什么呢？！

原来我真的有那么多衣服，却常常觉得没有衣服穿。那些别人送的、觉着划算买的、起球走样的，我不喜欢，也不会去穿，那我为什么要留着它们呢。答案是：仅仅是我想要拥有它们，我想要有很多很多衣服。
可结果是，量变没有产生质变，反而降低了选择标准。当这些衣服穿在身上时，实际也拉低了我的品位和形象。
在整理的过程中，我慢慢清楚了自己喜欢的类型。因为真正喜欢的，会毫不犹豫地留下来。舍弃了大部分的衣服后，穿衣服时选择反而多了。随手拿一件都是自己喜欢的，而且因为风格统一，也更容易搭配了。

当我把所有不需要的东西清理掉时，突然觉得轻松了，家里也敞亮了。

我开始反思为什么自己会进入这样一个怪圈里面。

在做全职妈妈的日子里，熟练了带娃的各种本领之后，开始有了一点点属于自己的时间。买买买是*容易的事情，既可以打发时间，也不花什么力气，感觉自己淘了那么多性价比很高的东西，为家里省了好多钱，有一种别样的成就感，内心也很满足。

但真相是什么呢？一闲下来，内心的空虚、迷茫和焦虑全都冒出来了，更可怕的是，社交圈日益缩小，跟社会日渐脱节，恐怕这才是自己焦虑的真正原因。
买买买，充其量只能治标。夜深人静的时候，内心的恐慌还是会不可抑制地涌现出来。我所以为的内心的满足都是肤浅的、表面的，就像一个个美丽的肥皂泡，看似流光溢彩，实则轻轻一戳就破掉了。

作为一个全职妈妈，*怕的就是在日复一日的生活琐事中，消磨掉自己的热情与理想，而我也不自觉地进入了这种状态。
另外，因为内心的焦虑和圈子的缩小，我突然变得特别依赖先生，这种没有自我的感觉非常不爽。久而久之，自己变成了先生的负担，甚至影响了家庭关系。
我在现实生活中迷失了自己，但内心深处自我改变和自我成长的小火苗一直在燃烧。所幸，整理让我发现了这点星星之火。

我开始接纳自己，接受这样迷茫、空虚、焦虑的自己，不逃避、不嫌弃。将所有物品一一检视，让过去那个糟糕的自己更清楚地呈现在眼前。物品是自身的投射，拥有的每一样物品都带着自己的选择和价值观，勇敢地直面真实的自己。
随着不需要物品的舍弃，自己的内心也一层一层地被剖开来。因为不甘心被淹没在每天重复的家务事中，嫌弃那样的自己，希望改变，却走上了一条错误的路，通过买买买来填补内心的空虚，不敢直面自己曾经白白花费了那么多的时间和金钱在这些无用的事上，反而变本加厉地陷入一轮轮的恶性循环，*终换来的是加倍的纠结和焦虑。
我相信很多妈妈都会有跟我相似的境遇，我们知道给孩子的陪伴是*好的付出，我们想要全心全意地陪孩子走过*初的这几年。然而，我们也会觉得内心纠结，空虚迷茫。为什么纠结呢？是因为没有自我了，找不到自己的价值了。
我们首先是自己，然后才是妈妈、妻子以及其他角色。

接纳自己并认清了真实的自己后，我开始了全新的生活，身边全是自己喜爱的物品，心情每天都很好。
每天的家务事照常在做，只不过心态变了。所有的东西井井有条之后，家务事也更顺手了。每次把干净的衣服叠好都成了自己很享受的过程。
让我惊喜的是，当时才1岁多的儿子辰辰竟然也像我一样拿起衣服有模有样地叠起来。一开始觉着好笑，后来却笑不出来了。原来我的一言一行都看在孩子眼里，如果我没有改变的话，我的孩子会长成一个什么样的人呢？父母是孩子*崇拜的人，他会天然地去模仿，但更多的是模仿我们的行为。所谓“身教大于言传”，就是这个道理。
所以，为了我的孩子，我也要更加努力！
更重要的是，我发现，整理师就是我苦苦寻找的、热爱的事业，我非常享受整理这个过程，也非常愿意去帮助别人。看到很多人同先前的我一样认识到自己内心深处的问题并慢慢改变时，那种快乐是无与伦比的！

我的整理师之路开始了。

我开始尝试上门整理，走进一个个真实的家庭去实践摸索，了解中国家庭的整理问题，研究更适合的解决方法。当口口相传带来一个又一个客户时，被信任和被认可让我内心非常满足。
我开始做讲座，开分享会，做系统的课程，想把让我自己受益的整理术分享给更多的人。
更让我开心的是，2018年我把整理收纳课程带进了校园，给小学生们讲授如何通过整理自己的物品，培养独立自理的能力，养成良好的学习和生活习惯，让孩子们从小建立整理收纳的意识，学习如何自我管理。现在我已经是多所学校的整理课程的老师。
同时，我也开启了一对一的咨询服务，提供更有针对性的方案，帮助数百个家庭解决空间规划和整理收纳的问题。
成为整理师，是我人生中一个非常重要的决定，不仅成了就了自己的价值，还帮助别人实现了她们的价值。
一个全新的世界，打开了！

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