李银河退休后隐居乡间海滨六年，专心读书写作，关注点从社会问题转向个体精神生活。本书为李银河随笔新作，收录了她对人生本质、自我存在的价值、交友之道、激情之爱、生活方式、艺术与阅读等问题的思考，呈现了一位女性主义者独立而自由的精神世界。这本心灵笔记宁静而优美，清醒而通透，为读者提供了一种超脱但不避世的人生视角，呈现了理性和文艺兼具的独到的生命体验。

你我皆微尘，如何度一生？李银河暌违六年的新随笔。

退休后，李银河隐居乡间海边六年，远离尘俗，细细体味人生本质。本书呈现了李银河超脱但不避世的内心世界，在种种纷扰之后，回归爱和美，回归宇宙微尘般的冷静与超脱。她将多年的体悟，化作一种清醒而快乐的自我认识之道，令日常生活变成一种平静而喜悦的过程。

一本宁静而优美的心灵笔记，呈现了一位女性主义者的精神世界——独立地思考，自由地行走在大地上。

李银河在书中畅谈人生本质、激情之爱、交友之道、艺术心得、对爱与美的思考……还原社会常识，尊重参差多态的人生，写给勇于直视人生真相、探索自我存在意义的读者。

笔调冷静而不失温情，理性而不失文艺，细细读来，如《瓦尔登湖》般素朴、自由、恬淡。

生活如何变得自由而简单？正如李银河所说，一个人无论是平凡的还是不平凡的，只是自自然然地按照自己喜欢的样子去生活，这是省力且快乐的人生选择。通透淡泊的心境，令其字里行间充盈着一种非比寻常的平静、亲切之感，犹如凝视浩瀚的星空一般。

收录李银河写给王小波的追思祭文，感人至深。

“小波的一生是神采飞扬的一生。他活过，他写过，他爱过，他过了精彩的一生，然后就飘然而去。我爱过他，我仍然爱着他，他的一生，浸淫在爱之中，这是生命美好的状态。”

知名漫画家寂地亲绘精美插图，温暖动人。

海报：

李银河，美国匹兹堡大学社会学博士，中国社会科学院社会学所研究员、教授。主要研究领域为家庭婚姻、性别与性。业余写作小说、随笔和诗。曾被《亚洲周刊》评为中国具影响力的五十人之一。

自序化境

一宇宙里的一粒微尘

二爱情是一场内心风暴

三浸淫在爱与美之中

四最喜世间无法归类之物

五世界上最荒谬的事

六愿好书永远读不完

七人生的轻与重