这是一本教读者如何通过记笔记整理大脑思路的书。麦肯锡咨询公司、波士顿咨询公司等各大外资管理咨询公司，以及考取东大的学生都在用。聪明的人都在用“方格笔记本”。原因是什么呢？因为使用方格笔记本，可以“理清大脑思路”，整理笔记的同时，也能使工作和学习变得更有意思，效率自然也就越高。书中详细介绍了方格笔记本在学习和工作中的各种使用情景和使用方法。笔记是我们的“第二大脑”。只要看一个人的笔记本，就能看出这个人的大脑。你的前途暗淡、人生迷茫是因为你在使用错误的笔记本，错误的记笔记方式。开始新的笔记之路，开启新的人生模式，从《聪明人使用方格笔记本》开始。

★简单有效的大脑思维整理术。学会记笔记，理清凌乱的思路，让笔记成为你的第二大脑，让你的工作和学习变得有意思，用简单的方法快速教会大家使用各种高效记笔记的方法，从此摆脱低效率的工作方法。 ★世界精英都在用的方格笔记术。麦肯锡、波士顿和东大学生都在用，进入世界500强，考入常春藤名校必备武器。 ★适合各种读者需求的笔记模板拿来就用。不管你是办公室OL、创业者、学生党还是全职主妇，书中都为你定制了适合你的方格笔记术模板。 ★用方格笔记本改变人生。提升记忆力；增强逻辑思维能力；增强解决问题能力；增强演讲能力；提高积极性；提升学习能力；改变你的思考方式和做事方式。 ★中日畅销30万册，作者高桥政史签章寄语纪念版，附赠超值方格笔记本！

麦肯锡的咨询顾问、东大录取生都在使用的方格笔记本 成为咨询顾问没多久，曾在麦肯锡担任董事的上司便给了我一样东西——A4大小的蓝色方格笔记本。我询问他给我方格笔记本的理由，他回答说：“因为麦肯锡的咨询顾问都在使用方格笔记本。” “为什么要用方格笔记本呢？”虽然心中怀有疑问，但从那天开始，我也用起了方格笔记本。后来，我与多位出自麦肯锡、BCG、埃森哲、博思艾伦等外资管理咨询公司的咨询顾问共事，发现他们的手中总是放不下方格笔记本。再后来，我对两百余家企业进行了“笔记技巧指导”，还“诊断”了许多人的笔记，其中不乏欲提高学习成绩的学生，还有不善理清思路的商人，以及在初中、高中、大学任教的老师，等等。在此过程中，我注意到了一点，那就是“较强的一方与较弱的一方的笔记存在很大的差异”。外资管理咨询公司的咨询顾问等较强的一方的笔记中穿插了丰富的图、表，逻辑性强，条理清晰，很容易让人看明白。与此相反，学习、工作上难以取得成绩的人的笔记就是简单的记事，即使多看几遍，脑海中也很难再现当时的内容。两者所使用的笔记本也不一样。外资管理咨询公司的顾问们使用的是容易书写且看起来清晰明了的方格笔记本，其他大多数人则使用的是不便于画图表的横格笔记本、小型记事本或是从百元（100日元）店里买来的纸质较差的笔记本。究其原因，一是大多数人不愿在笔记本上多花银子，二是大多数人未把选择笔记本当回事。 东大笔记本、京都大学笔记本……考生在用方格笔记本！ 日本大型预科学校代代木Seminal的文具商店货架上有一种摞得高高的笔记本——方格笔记本，“东大笔记本”“京都大学（以下简称‘京大’）笔记本”也都是方格笔记本。你知道方格笔记本已成为当今考生的必备笔记本了吗？数年前有一本畅销书叫《东大录取生的笔记本非常美》（東大合格生のノートはかならず美しい，太田彩著/文艺春秋），“东大笔记本”就是受此书启发而设计制作出来的。以此为契机，“京大笔记本”等各式各样的“合格笔记本”也相继上市。它们有一个共同的特点——都是方格笔记本，只是对由横竖线组成的标准方格笔记本进行了改良，有的用圆点表示竖线，有的加上了副线。事到如今，方格笔记本的款式更是五花八门。不知不觉中，方格笔记本已成了考生的必备武器。 聪明人为何使用方格笔记本？ 外资管理咨询公司的顾问、东大录取生……他们为什么都使用方格笔记本呢？这是因为方格笔记本中的横竖线设计便于画图、画表。加上图、表后，笔记的视觉效果增强，让人一目了然。而让人一目了然的笔记本在商务领域的作用就更加突出了。 “不要动不动就用电脑。” 前面提过的曾在麦肯锡担任董事的上司一边对我说道，一边递给我一个A4大小的蓝色方格笔记本。在此之前，我一直用的都是自己喜欢的笔记本。可是使用了方格笔记本以后，我发现自己的思路日益清晰明了。我使用电脑的时间一下子减了大半。制作文件的速度、质量均大幅提升，没多久，我就可以在一家上市公司的老总面前底气十足地进行PPT汇报了。就在那时，我切身感觉到“笔记本中蕴藏着远超单纯 ‘记录工具’的巨大能量”。方格笔记本具有优越的“再现性”。所谓再现性，就是不只是再现听课内容，就连当时的氛围和场面都仿佛重现了。无论是用于商务还是用于学习，既能理清思路，又能真实再现当时气氛的方格笔记本，将成为你的战略性“武器”。

高桥政史，创新管理有限公司（Creative Management Inc.）董事长，曾任职于麦肯锡咨询公司，还担任过某香港营销公司COO（首席运营官）以及某管理咨询公司战略咨询顾问。他还开设“笔记技巧指导”，提升“读、写、发表”能力的培训学校。他已对2万人进行过“笔记技巧指导”的培训，引进他的笔记记录法的公司已超过200家。著作有《将所有工作归纳为一页纸的整理术》《用15分钟输入所需知识的速读术》《比起100种技巧，1种思考方式即可改变你的工作》《思维导图问题解决法》《思维导图会议术》。译者袁小雅，籍贯江苏，毕业于北京第二外国语学院，获翻译硕士专业学位，翻译专业资格（水平）日语笔译1级。曾译有《聪明人用方格笔记本：进阶图解》《清晨，如故》《鬼》《月光游戏》《饮食营养大研究》等。

《序言》麦肯锡的咨询顾问、东大录取生都在使用的方格笔记本 “使用方格笔记本后，我的能力提升了！”——方格笔记本使用者们的心声针对不同读者的“读法”指引 第一章 想改变人生，就改变笔记本吧！使头脑变聪明的笔记本VS.阻碍能力发挥的笔记本在学校、公司学不到的东西在使用速记法、速读法、逻辑思维法之前，重新审视“阻碍能力发挥的笔记本” 对笔记本不加选择，会给你带来持续的负面影响方格笔记本能改变你 第二章 麦肯锡的咨询顾问必须使用的“麦肯锡笔记本”的秘密用方格笔记本改变“框架”=使头脑变聪明麦肯锡的“麦肯锡笔记本”和BCG的方格笔记本大前研一使用的大方格笔记本世界顶级精英亲身实践的“黄金三分法” 外资管理咨询公司的咨询顾问“横向”使用方格笔记本 A4笔记本乃根本使用的颜色“控制在三种以内” 像报纸那样标出“题目” 小知识：“零”秒完成PPT的秘诀：PPT制作工作外包方格笔记本+书写舒适的笔，让你记笔记时动力十足笔记本终极秘诀=“10000张纸法则” 使头脑越变越聪明的方格笔记本的基本原则和使用方法 ▲使头脑越变越聪明的笔记本三法则 ▲使头脑越变越聪明的方格笔记本使用指引 ▲造就“美丽笔记本”的方格笔记本的七项功能 ▲简单三步！“使头脑越变越聪明的方格笔记本”制作方法 第三章 人生之本！看透“学习笔记本” 鲜为人知的笔记本三大功能看透“学习笔记本”的方法：首先不要再照抄板书用“空白的一秒”创造“难以忘记的记忆” 用“两页一主题”的方式使用学习笔记本能驾驭好“中部区域”的人，即可驾驭好学习 “善于发现的人能进步”，这是真的吗？将“发现”故事化的决定性因素是“逻辑连接词” 在笔记本右侧的“概括总结区域”写解决问题的“要点” 哈佛大学的教育项目更注重“理解力” 记笔记时要有意识地总结概括方格笔记本的使用示例1《学习笔记本篇》小知识：人一生需实现三次笔记本的进化，从13岁开始的笔记本进化论 第四章 工作笔记本是“懂得取舍”的笔记本成年人使用笔记本的目的是“舍弃” 30岁仍在工作上毫无起色的人都是被“代谢不良的笔记本”害的工作笔记本的秘诀是“整理术” 战略咨询顾问的笔记本也是“战略性”的小知识：为何要用蓝色笔？不列颠哥伦比亚大学副教授称“蓝色利于激发创造性，红色利于提高准确度” 用方格笔记本提升“提问力=询问力” 让方格笔记本帮你变身为“提问达人” “确认论点的三分钟”可改变你的职业生涯 第五章 玩转可作为一生有用武器的“提案笔记本” 笔记本的终极目标是“提案笔记本” 在方格笔记本这一“健身房”中锻炼大脑的逻辑性出色的外资咨询顾问讲究“Fact”（事实）用不同颜色区分“事实”和“意见” 加入固有名词、数词、动词丰田、麦肯锡的“五个为什么”要用三个工具来掌握外资咨询顾问贯彻始终的“行动区域”是什么样子的？一切只为得出一个信息方格笔记本的使用示例2《工作笔记本篇》所有资料皆用“黄金三分法”整理小知识：制作出与外资咨询顾问同样美丽的PPT的秘诀——“think-cell”的冲击更上一层楼的“博弈笔记本” ▲制成博弈笔记本的“三个要点” 手中的笔记本将决定你的未来 结束语：助你实现梦想的笔记本