优雅的女人像花儿。
　　她们有的圣洁高贵，如茶花；有的娴静羞涩，如紫薇；有的独立自由，如君子兰；有的低调浪漫，如薰衣草；有的清纯高雅，如百合花……
　　那么，哪一种花代表了你的气质呢？
　　《做气质里有花香的女人》借茶花、紫薇花、君子兰、薰衣草、百合等11种花的特质，为你形象解析了不同女人对应的不同气质。结合具体事例，为与众不同的你打造出简单可行的修炼方案。你将可以重新审视自己，唤醒隐藏于内心深处的花香气质，活出最完美的自己！

　　让每一个与你相遇的人
　　都忘不了你的香气
　　做一个优雅如花的女子，稳稳地走在似水的流年里
　　令男人爱慕，女人羡慕
　　为都市女性量身打造的身心灵修行之作，专为优雅气质而生
　　送给女人最浪漫的花束，让你享受花香与灵魂的完美契合

　　女人，如花般优雅
　　许多女人追求美丽，却甚少有人追求优雅。一个美丽的女人，或许有着沉鱼落雁、闭月羞花、倾国倾城的容颜，初见必然赏心悦目，令人心向往之，但如果她品位庸俗、言谈无趣，相处久了也就魅力大减，况且青春易逝，美丽的容颜并不能带给女人持久的自信和安全感。然而一个优雅的女人，却必定是魅力无穷的，她有着一种由内而外散发出来的高贵气质，令人倾倒，令人说不出道不明，只想静静地享受和她相处时那种清幽、自然的感觉。
　　可是，如何才能做一个优雅的女人呢？其实，淡定的女人最优雅。
　　只有淡定的女人，才能静静地看待世间的冷暖得失，才能静静地品味生活的美好，才能静静地享受人生。只有淡定的女人，才是最优雅的。那种优雅，如同翠绿的竹子，亭亭玉立，高贵典雅；那种优雅如同一幅画，即便是轻描淡写，也带有说不出的韵味和美感；那种优雅如同一首诗，读来隽永而深刻，美丽而祥和；那种优雅如同一杯茶，清新淡雅，越是品味，就越是别有一番滋味。
　　淡定的女人是优雅的女人。她们既有着茶花的圣洁高贵，又有着荷花的傲然姿态、不蔓不枝；既有着紫薇花的娴静和羞涩，又有着君子兰的独立和自由；既有着银莲花的雅致和纯洁，又有着薰衣草的低调和浪漫；既有着向日葵的阳光活力，又有着玫瑰的美丽和典雅；既有着百合的清纯与高雅，又有着梅花的坚强与执着，最后还带来了风信子的清新和友谊。
　　如果你也想做一个优雅的女人，一个有气质的女人，也想拥有一个美好而幸福的人生，那就走进这本书，在花丛中寻找答案吧！

　　辰瑞，80后作者，畅销著作有《女人说话的艺术》《女人气场心理学》《博弈论心理战》等，喜欢用科学与理性的方式解读他人心理，探索内心世界，为此先后修过心理学与经济学。
　　业余时间兼职心理医生，让她有了有丰富的见识。多次帮人化解心理危机，让她对心灵沟通有了更深刻的体会。她希望每个人都明白心理上的问题，以便应对挑战。
　　她坚信，每个人都应该比现在更幸福。

前言 女人，如花般优雅
第一章 茶花，让气质悄悄绽放
第一节 读点书吧，书里自然有你想要的生活
第二节 优雅的兴趣，从来都不会失去味道
第三节 落落大方，一个女人应有的仪态
第四节 气质是先从嘴里说出来的
第五节 一颗平常心，不是平庸的心
第六节 让自己独有一缕清香
第二章 荷花，保持傲然的姿态
第一节 只有学会了爱自己，才会去爱别人
第二节 沉淀心灵，决不让它有一丝尘埃
第三节 生活是两个人的，没有第三者
第四节 爱得卑微，得到的总是卑微的爱
第五节 处事不惊，你有你的风度
第六节 有时，清高也是一种赞美
第三章 紫薇花，做一个娴静羞涩的女子
第一节 爱情这块染布上，矜持是不会褪色的
第二节 娴静的女人，是一幅赏心悦目的画
第三节 若解风情，你也可以是一道风景
第四节 不争奇斗艳，只享受自己的美好
第五节 握得太紧，沙子便会从指间流走
第六节　安静的时候，学点儿小厨艺吧
第四章 君子兰，独立中散发光彩
第一节　笑看人生，一个人其实也很好
第二节 依赖别人，不如依赖自己
第三节 比起亲密，美更需要距离
第四节　安排好自己的生活，从容面对每一天
第五节 优雅，要先优才能雅
第六节　想要什么，就去争取什么
第七节　左手事业，右手家庭
第五章 银莲，给心灵沉淀的机会
第一节　你有你的错误，我有我的优雅
第二节　宽恕别人，其实是善待自己
第三节　偶尔去旅行，给心灵放个假
第四节 听听音乐，享受一个人的时光
第五节　爱他，就要给他自由
第六节　敞开心扉，聆听彼此的心声
第七节　学习让心灵充满智慧
第六章 薰衣草，一种平平淡淡的浪漫
第一节　低调是一种奢华的情调
第二节　没有浪漫，那就制造浪漫
第三节 嫉妒是心灵的毒药
第四节 修剪欲望，才能停留在幸福的港湾
第五节 宠辱不惊，淡定地面对成与败
第六节　幸福，不需要炫耀
第七章 向日葵，对着阳光微笑
第一节　清晨醒来，给自己一个微笑
第二节 阳光般的心，阳光般的世界
第三节 去运动吧，给自己的身体加加油
第四节 学会释然，伤害永远属于过去
第五节 笑对人生的得与失，你才能优雅起来
第六节　缘来缘去，随他而去
第八章 玫瑰，美丽从来都是女人的代言词
第一节　睁开双眼，发现自己隐藏的美
第二节　没有丑女人，只有懒女人
第三节　取悦爱人，也取悦自己
第四节　自信的女人，美丽的女人
第五节　爱人也需要美丽
第六节　接纳自己的不完美，才是真正的完美
第七节　优雅，比美丽更美丽的美丽
第九章 百合，一抹馨香一丝温柔
第一节　温柔的女人，馨香袭人
第二节　平淡的流年，更要温柔似水
第三节　温柔如剑，直击男人最软的肋骨
第四节　爱是一种温柔的支持
第五节　要事业心，也要温柔的心
第六节　温柔地感恩，微笑面对每一个人
第七节　不抱怨，要优雅地接受
第十章 梅花，生活是一首执着的歌
第一节　不要怒气，只要和气
第二节　坚持下去，或许就能到达彼岸
第三节　再困难的生活，也无法抵挡执着的心
第四节　爱情，需要坚持
第五节　没有刻骨铭心，平平淡淡才是真
第六节　忍得了诱惑，耐得住寂寞
第十一章　风信子，爱和友谊之歌
第一节 只有爱情是不完美的
第二节 两杯咖啡，一段美丽的时光
第三节　诉说心事，减轻心头的负重
第四节 有些秘密，只有闺蜜才能懂
第五节　逛街吧，给心灵减减压
第六节 做一对优雅的闺蜜