“弃我去者，昨日之日不可留”，时间在一天天地过去，我们也在一天天地长大，慢慢变老。面对这逃逝如飞的每一天，我们要如何去度过？有没有一种可能，我们找到一种方式彻底刷新生命的日历，让每一个日子不再在阴影里徘徊，也不再是日复一日地重复枯燥的日子，而是充满阳光，充满快乐，充满价值，每一天都那样新鲜，那样让人永久地怀念？为此，我们需要把生活过成自己想要的样子。
接下来的问题是我们究竟要怎样去做呢？怎样才能让自己的每一天变得备受自己的期待，怎样在自己的生命历程里留下一点温馨的回忆和满满的惬意？其实我们没有必要刻意追求轰轰烈烈，或者虚无飘缈的浪漫。过自己喜欢的生活，需要的不是夸谈丰功伟绩，而是好好珍惜现在，此时此刻，当下的每一天，积极行动起来，做些具体的事情，哪怕只是点点滴滴。
对于想要的生活，人们常常走入误区，有人说必须获得名誉，有人说必须获得权势，有人说必须获得金钱??但走到最后，终于才发现，在追求名利权势的过程中人们并没有善待自己，恰恰相反，他们损害、虐待了自己，甚至完全失去了自己——他们付出了惨重的代价。其实善待自己并没有那么复杂，仅仅是——让自己找到简单而真实的快乐。
真的，快乐无处不在，只要我们有一双发现快乐的眼睛和一颗感受快乐的心灵。本书以轻松的笔调结合感动心灵的优美语句引导你尝试新的事情，让你在涤荡自己的心灵，使之纯净、宁静的同时，给生命以慰藉，给生活以关怀，在轻松愉快、潜移默化中逐渐改变自己的人生状态，变得乐观积极起来，对他人、对世界充满爱心，对生活充满热情。
从今天开始，积极行动起来，用心善待生活，善待自己，把你的生活过成你想要的样子。你将发现生活不再是乏味的重复或漫长的苦捱，而是充满热情和快乐的体验，每一个日子都是如此新鲜、美好，值得珍惜。
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